[戒色] 18天了敢抬头了[第5页]

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[戒色]18天了敢抬头了[第5页]

作者:坚定的雯子

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我戒手淫5年了，戒淫首要先要断除一切黄源这是根基根基，根基稳了才有的戒，戒淫期间身体开始恢复难免有遗精困扰，百度一下固肾功早晚做能固肾气不遗精，戒淫期间难免有淫欲淫欲来的时候转念不要跟着下去否则很容易破戒，淫欲压不住的时候观想佛教不净观观想哪个美女不是屎尿粪便汇聚成的身体？毛孔常常流出不净美貌皮肤下面都是血肉骷髅淫何意义？这样观想能化解淫欲，戒淫不要靠意志力戒很容易破戒的，我开始戒的时候也是靠意志力戒没多久破戒了身体恢复也不理想很沮丧，后来我每天阅读戒淫善书像(寿康宝鉴)（文昌帝君戒淫文）然后每天坚持日日行善到3个月的时候身体恢复很快，能看到的是手上月牙都长的很饱满，以前只有大拇指有身体恢复很快，人很精神头发油腻神经衰弱都消失了，跟靠意志力戒真的不一样，中医讲善生阳，这个善讲的就是行善，行善能升正气正气足淫欲无！只有内心正气福德足了戒淫很轻松，我到现在也没破戒过加油兄弟？

戒友你千万千万千万记住，只有彻底戒掉坏习惯，你的身心才会健康，只有彻底戒掉坏习惯，你的未来才会更加美好。但行好事，莫问前程，加油！

好好戒除邪淫

加油

-莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多
断念方法1.念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。2.憋气。3.晚上睡觉用吉祥卧。4.多运动多锻炼。
23-度一切众生，断一切烦恼，学一切佛法，成无上佛道。
虚空有尽，我愿无穷。
24-易为君子谋，不为小人谋。

加油