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[戒色]忏悔，今天竟然去找小姐了。第一次给了一个小姐。[第5页] |
| 作者:mashangbulu |
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加油，楼主 |
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找小姐的钱拿来吃喝不知道有多好 |
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加油戒色吧 |
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中奖没？据说带双层套都有可能破的，而她们让你中奖的几率也是很大的。 |
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我第一次。。。 太久了，忘了什么时候丢的 |
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认真学习戒色文章，加油 |
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你要这样想，你只是找个发泄的东西，把她当个马桶就行了，把自己最好的那次给爱的人就行 |
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戒色新人每天都要坚持学习戒色文章，提高觉悟，觉悟到了才能降服心魔！不学习靠毅力强戒注定失败！加油！男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。 |
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加油 |
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她给你包红包？ |
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美人儿~红尘女子功夫好。我倒是遇不到。这些让人欲罢不能的姑娘。 |
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千万不要这样了。 得了性病很多人会嫌弃你。身体遭罪。 |
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1. 平时一定要多看精品贴和戒_色文章。要深刻认识到危害及产生的各种症状。 2. 删除一切源头。视频、小说、图片、短视频等东西。 3. 不要熬夜久坐、早睡早起。尽量11点前就进入睡眠模式。身体的自恢复都是在睡眠中开始的。 4. 多运动，做好养生。每天可以慢跑、跳绳等有氧运动、八段锦、站桩、打坐都可以修养身心，促进身体快速恢复。 5. 饮食方面，以五谷杂粮为主。sy或者yy时间长的人，一般脾胃都虚，虚不受补。而杂粮可以恢复脾胃功能。少吃油炸食品、肉类、辛辣类食物，避免对身体的刺激。 6. 如果yj严重，可以做在睡觉前做固肾功，睡觉采用吉祥卧的姿势。可以防止。 7. 心态要放平和，坚信自己一定可以成功。不要激动，要控制好自己的情绪。 8. yy严重的人，每天坚持固定时间500遍以上断念口诀。 9. 多做善事，莫问前程。善则生阳。 加油，一切都会好起来的，不要放弃，不要气馁，不要绝望！！！ |
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邪淫啊 伤身败德 没一点好处 不值当的 要好好戒了 |
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