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[戒色]戒了17天了，频繁遗精，没YY也没KH[第2页] |
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多运动试试看 |
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多做固肾功吧看看导致yj的因素都避免了吗。一般刚开始戒不会yj特别严重 |
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加油努力戒色多做善事多做公益多看善书了凡四训多尽力帮助别人 |
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一般刚戒除后出现频繁遗精是正常的，一般的自动自己能恢复，你注意不要过于劳累，过度运动，不要生气上火，饮食清淡，少吃肉，少吃辛辣、烧烤、油腻的东西，然后保持心平气和，不要有压力也不要发脾气！试着轻柔缓慢的做固肾功的运动，切记不可硬压，看有无效果。遗精恢复最好的方法就是饮食清淡，孝顺父母，家务活抢着干，多行善，多认真负责帮助鼓励吧友，生活里也尽力去帮助别人，然后柔和心性，不生气不上火不抱怨，不断忏悔反思自己改过！多找别人的好处，多找自己不是！只要这样力行，频遗一般都会好的，我就是这样恢复的，很多遗精的吧友也是这样好的。希望你早日戒除恢复，加油。 |
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戒色养生方面也要做到位，尤其是控遗方面，每天做固肾功，清淡饮食，早睡早起，情绪管理，具体一点的话建议认真看看《戒为良药》，飞翔哥有详细说明怎样控遗 |
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楼主加油努力戒色 |
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正常 戒色下去遗精频率会越来越少的 加油！ |
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戒为良药的录音 有需要的自提hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取 链接:网页链接 提取码:1234 |
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对照戒为良药137季看看自己中了那些，及时改正 |
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你好，可以多多行善，sy后遗症治疗吧很多吧友是通过行善纠正了频遗，这个听起来确实不可思议，但也确实是真实发生的。最方便的就是来吧里帮助吧友，每天认真回答十几个几十个，当然生活里一切善事都很好。加油吧 |
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多做固肾功，多运动 |
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多学习戒色知识，帮吧里的人解决问题，会有很大的改善的加油，我们都在坚持！ |
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前期是戒断反应，身体要时间才能好，加油坚持下去会好的。 |
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听说这个挺多经验的 ???? ??????????????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ?~ ????????? ???? ? ????? ???????????? ???? ? ???? ? ????? ???????? ???????????? ???? ? ????? ?????????????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ?????? ???? ??????????????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ? ????????? ???? ? ????? ???????????? ???? ? ???? ? ????? ???????? ???????????? ???? ? ????? ?????????????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ????????? ???? ? ????? ????????? ?????? 上边的字超过700哦，大家用这个水吧，省空间，不然影响看帖。 |
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多反思，多学习，多放生念佛有好处！ 固肾功一定要做… |
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