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[戒色]怎样才能让大脑不意淫呀[第5页] |
| 作者:寂寞吗笨 |
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首先多学习戒学文章，保持状态，其次远离网上不良信息。 |
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反其道而行之 |
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要及时断念同时要每天学习戒色文章，每天修心，每天反省，小戒靠忍，大戒靠悟 |
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断念 |
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多学习戒色文章，修心断念，多练习断念口诀，一定要看穿心魔老怪的诱惑，提高思想觉悟 |
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加油，不要灰心 |
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坚决不能看任何黄源，多看看戒为良药和念断念口诀 |
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一方面要杜绝容易勾起欲望的行为，比如吃荤、玩网游、熬夜久坐、接触黄源等等，这些都是邪淫背后的帮凶，断掉这些行为能大大减少YY。另一方面也要注重观心断念的练习，具体练习方法请去戒色宝典看戒为良药，对于断念理论讲的很详细，凭什么你的人生要由淫魔决定？ |
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不看黄你就无法呼吸是不？ |
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色即是空 |
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还是脑子里的黄毒太多了，多看看戒色知识，净化脑子里的黄毒，平时也不要跟着念头跑，自己一定要管理好自己的念头，有念头的时候立刻斩灭，自己可以去转移自己限额注意力，晚上的时候尽量是早睡，不要熬夜，到了晚上本来自制力就比较差一些，这个时候你在看一些擦边的内容，很容易增长你的欲望，很容易破戒。早上的话，不要赖床，醒了就赶紧起床，不要赖在床上玩手机，早上的欲望比较强烈，自己一定要提高警惕，有心魔的怂恿立刻识别，斩灭，不要犹豫。加油。 |
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只能靠学习戒色文章，提高自己的觉悟，修心断念 |
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坚持戒色下去，一起加油 |
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加油 |
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