[戒色] 我有性瘾，我要改变！[第15页]

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[戒色]我有性瘾，我要改变！[第15页]

作者:banluo33

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坚持听戒为良药！

坚持不放弃，下大决心戒色，学习戒色知识，每天断念口诀几十遍几百遍（念起即断，念起不随，念之即觉，觉之既无），每天锻炼，一定会变好的，加油，一起共勉

加油。戒y第二天。今天出门没有被蚂蚁过肩摔了。成功反杀

加油！

加油

在破戒高峰期时，一定要注意以下几个要点:破戒高峰期来临的那几天要减少独处，多和朋友家人待在一起聊聊天，如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好，随时翻翻看看。
一感觉到不对就要马上脱离独处的环境，这个第一反应一定要及时，千万不要对自己盲目的自信，觉得自己可以“念起即断”。
有些人觉得和心魔硬刚把欲望强压下去才可以提高自己的戒色信心，然而却抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻，导致破戒。在破戒高峰期，就不要想着自己可以抓住时机了，即使偶尔抓住时机，但心魔在这之后很容易发起第二次进攻。在这种情况下，可以采用念起不随，停止思考邪念，马上脱离独处的环境，找个朋友聊聊天，或者是出门走走。可以避免做不到念起即断的思维对治错过时机后往往助长了心魔。
这样做几次之后，心魔有一个巧妙的怂恿：你这样子是不行的，你是在躲避我，你根本没有靠自己的能力战胜我，难道你每次都脱离独处吗，总有你独处的时候，到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处，试试会不会破戒。
一旦你听信了这个怂恿，很可能就会产生动摇，一旦动摇就会被心魔牵着鼻子走，十有八九会破戒。
破戒高峰期选择脱离独处的环境，是非常必要的，但不代表每次都要这样做，一般进入戒色稳定期后，就没必要总是脱离独处了，因为这时候断念轻松，加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究，就可以独处了，而且此时独处往往会感觉到异常的平和。在破戒高峰期，心魔的进攻程度非常强烈，选择独处，能打赢的概率很小，但如果脱离独处，心魔的进攻虽然还是强烈，但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下，打败它的概率就会高很多了。
这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。

加油，多做善事

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多

加油

老哥能加个v不想和你聊聊

戒色易说难行～一定要彻底改变生活方式才行～

多学习,多看戒为良药!加油!

你确实要戒了你再不戒的话过了30岁还要严重。

加油