[戒色] 第一次嫖娼[第13页]

你的心情我能理解，我也曾经犯过这样的错。戒色必须要发大决心，必须要从生活中点点滴滴的行动开始，持续的改变。戒色没有那么简单，每天一定要做日课，日课就是固定的学习戒色文章，还有非常重要的一点就是持诵，每天都必须持诵断念口诀500遍以上，持诵是非常重要的，它是以一念代万念，用断念口诀把那些不好的想法给替代掉。pc是人生无法磨灭的一个污点，希望你就此洗心革面，改过自新，好好忏悔吧

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

嫖是违法犯罪的行为，请自重

禽兽

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我要戒除这个习惯

禁欲整整300天了，看了阳光生活吧，有点动摇

兄弟们，真的只能剁掉才能戒吗

兄弟们我错了，适度真的不行

Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-09-14 01:02:15 更:2022-09-18 05:05:01

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