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[戒色]戒色第一天，自制力差，望监督[第3页] |
| 作者:jqnsn |
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加油 我在16天就破了 苦不堪言 自己真的没用 |
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这两天的欲望特别强烈，感觉要完 |
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昨晚出事了重头来过 |
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第一天 |
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怎样戒除 ？答:认识危害–提高觉悟–洗除淫心。这个过程需要看精品贴、案例认识危害、提高觉悟，从而洗除淫心。一定要重视对精品贴的学习。养成良好的学习善文、精品贴的习惯。多去看善书。认识邪淫的危害、果报。改造思想，多看养生知识，修身养性。强戒盲戒的成功率是很低的。不要老是以为自己毅力不够。 |
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你这自制力也挺好啊，加油 |
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只是靠毅力意志力是不够的 还有每天反思自己想的 学习戒色知识 好好养身体 |
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