[戒色] 曾经你有多开心，现在就会有多痛苦。[第2页]

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[戒色]曾经你有多开心，现在就会有多痛苦。[第2页]

作者:射手逮兔子下酒

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第8天

加油行善，希望大家都能早日康复，消除罪业，得如意眷属报

我的天，人啊，就是这样，不见棺材不落泪，能早听别人的劝说就能改的人，这种人才是天赋异禀

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

加油

加油！

是的，放纵一时的自己得到的是痛苦

老哥，一定要戒掉sy，你现在身体有很多症状，大部分原因都是因为长期sy的原因。这个东西对人的身心危害特别大，我建议你看看《戒为良药》这本书籍，你所有的问题都能在这本书里找到答案，很多戒色人士都是通过这本书戒掉的，我目前也在看，我今年19了，染上这个恶习也已经有5年多吧。我现在身体上还好，就是尿频，尿无力，憋不住尿，还有前列腺炎。我觉得比起身体，我更严重的是心里。染上这东西之后，我一直很社恐，没自信。对生活没有任何希望。不过还好我遇到了戒色吧，可以在这里跟大家交流。互相鼓励，也让我再次找到了戒下去的动力，这个东西想要成功戒掉，就必须得学习，每天看戒色书籍，多来吧里面互相鼓励。能有一个好的戒色状态对于恢复非常有利，一起加油！

好好珍惜现在的一切。愿你安好