[戒色] 遗精什么时候能好[第2页]

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[戒色]遗精什么时候能好[第2页]

作者:17763036411tan

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师兄加油戒吧

感觉自己马上要变成怪物了看谁都不爽，连自己爸爸都生他闷气

每个月都遗精吗

最多的时候一晚34次

加油，遗精最晚还是身体虚，可以去找中医调理，平时多运动？

，我现在吃三才封髓丹已经不遗精了，但是有点副作用，吃了睡觉会腰痛，而且睡不着，所以我只是在周末会有遗精危险的时候吃，现在换成黄连清心饮了，效果不错，也是别人遗精推荐给我的，你先吃三才封髓丹，不行换成黄连清心饮，再不行就一起吃，可以搭配的，再不行我就没办法了，不过前提是你要杜绝手淫，并且没事别想别看那些黄的东西，祝你早日康复，加油！

遗精只能看中医的，虽然现在会真东西的中医也不多，但是你可以多碰一下运气

修心养性，多行善接触正能量

可以试试桂枝加龙骨牡蛎汤，这是医圣张仲景金匮要略里的方子，专治失精家的，对我有效。另外可以试试还阳卧，这个是补肾阳的，增加固摄能力，一开始可能会遗精，后边会慢慢减轻。还有就是站桩，肾虚的人站久了腿脚会不舒服，通过站桩补元气，有助于减少遗精。以上建议，有缘者得之，祝好！

试试武睡，哔哩哔哩里张至顺道长的

中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，那么如何补充阳气呢？
一，肾虚也分阴阳
中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。
随着岁数增大，阳气生发很困难，阳气越来越少，疾病也就越来越多，那么如何补充阳气呢？听说六味地黄丸很补肾，那我吃它一个疗程行不行？这里提醒大家，这种行为万万不可取，是在变相害自己！
如果想要通过药物补肾，首先得弄清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚。
1
肾阳虚多有寒的表现
畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白。
肾阳虚的人除了怕冷，水的代谢也很缓慢，蒸发能力弱，所以会小便多，尤其是夜尿多，也不怎么想喝水。中成药金匮肾气丸和五子衍宗丸就比较合适。
2
肾阴虚多有虚热的表现
口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔。
肾阴虚的人一般不会怕冷，甚至还要怕热，特别是手脚心总觉得热，想贴在凉东西上，肾阴虚的人还有口干、大便干、心烦的问题，甚至因为心烦而失眠，而且人也容易消瘦，干瘦干瘦的。中成药适合吃六味地黄丸。
二，常吃四宝物
如果不是zheng状特别严重（比如女子肾虚导致不孕，男子肾虚导致不举），春天最好不要通过吃药来补肾，因为药吃多了会加重肝脏的负担，建议大家通过汲取食物的精华来温和养阳。
我们平时说的“黑五类”：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，一定要多吃。
除此之外，山药、芡实、核桃仁、白果、莲子、猪腰、猪肚、韭菜、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉、枸杞、板栗、泥鳅等食物都是补肾精品
1
补肾汤
国医大师提出补肾活血法，将补肾法与活血法有机结合，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，张大宁有一道补肾的养生方，日常生活中就能调配使用。
做法：西洋参6克，女贞子3克，旱莲草3克，丹参3克，覆盆子3克，陈皮3克，每日煲汤服用
2
补肾豆
600年京城老药铺里的老药工、GJ级非物质文化遗产项目代表性传承人雷雨霖有个传承百年的老药方，补肾效果极好，药铺掌柜自己吃80岁过了肾脏还强壮。
咱们自己做可以一次多做点，然后放在冰箱里保存起来，每天吃一勺即可。
原料：一斤豆子，沙苑子、白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、补骨脂、大茴香、核桃仁各6克。
做法：
①大茴香加上前面5种药材熬汁，水没过药，然后开始煮半小时，去渣取汁；
②泡黑豆于药水中，泡4个小时，让黑豆吃满药力；
③煮豆子，这个时候加入核桃仁和少许盐（最好是大粒子的海盐，如果没有用食盐也可以），煮到豆子没有硬心、黑亮为止。
3
补肾粥
这碗粥是一位年轻妈妈推荐的，她说连续喝了三个多星期了，气色好多了，以前有好些白发的地方居然没有复发，指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了！有这样好的效果，她恨不得让所有人都知道，您也不妨试试。
原料：黑豆（1小把）薏仁（3把）大米（2把）黑芝麻（1小把）核桃（2个）。
做法：
①所有原料泡一小时；
②将原料放入砂锅，煮粥，煮好后加红糖。
4
补肾茶
枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，合泡成枸杞茯苓茶，既解渴又补肾，特别方便。
原料：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。
做法：将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
三，常做四件事
1
晒太阳
养阳最简单的方法晒太阳。晒太阳背光而坐最好，因为背部有一条不可忽视的经络——督脉。督脉有“阳脉之海”之称，总督一身之阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。
一般晒太阳的时间最好选在上午10-11点之间，或者下午16~17点之间，此时阳光比较充足，光线也比较柔和。晒太阳的效果最好。中老年人晒30分钟左右即可，千万别隔着玻璃晒太阳，那样很难达到应有的效果。
2
搓拉耳朵
中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些耳部锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟，双手空闲下来，看电视的时候都可以按揉按揉耳朵。
3
晚上泡脚
泡脚既可以保暖，又可以促进全身的气血循环，通过刺激足部数十个穴位达到调整人体阴阳气血的作用。
晚上9点泡脚最护肾。之所以选择这个时间补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡其实身上就有四颗免费的补肾药，但是大多数人都忽略了，舍近求远去找寻别的补肾方。国医大师唐祖宣特别推荐了四个养肾护肾的穴位：肾俞、命门、关元和太溪。无论男女都适用，每个穴位每天分别按揉5分钟，只要坚持一个月，将明显感觉到体内仿佛出现了小太阳，肾气十足！
脚，身

可以多念心经，或者楞严咒，或者清净明诲章，yj有可能是业障太重

遗精如果频率很低的话好像是正常的

我也是被频遗困扰，戒了700天，这两个月不知怎么了，遗的特别厉害，基本每月10次

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加:2022-09-27 06:44:58 更:2022-09-27 07:15:27

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