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[曼联]这中学生引体向上的成绩有点堪忧阿[第3页] |
| 作者:列斯聯队 |
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我初中高中百米满分、跳远满分，引体向上直接放弃，所以我体育一直是66分 |
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向教育部讨说法 |
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都不如 公园里的大爷 |
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废物 |
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这辈子一个引体向上都没做过 |
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正规的我也不行 |
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我能做20个 |
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中学没长开体重小都做不了以后不练习更不用说了 |
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嗨，会敲键盘不就行了，天下都尽在我手 |
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反手我能做标准的十个 |
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引体向上对自重大的人是很难的 |
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我183 78kg 正手也就拉10个不到……还是练了练上肢的情况 做得多的不少是瘦一些矮一些的人 |
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不会发力而已。你教他们1周都会了。 这有啥啊 |
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中国大学生引体向上中位数是0 |
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初一体育课考这个我也一个做不了，被我引为耻辱，后来开始锻炼力量，拉力器哑铃俯卧撑。拉力器到高中时被我拉坏了四条，最多能拉动五条，但只能一下，四条能拉20下，同班的体育生大部分也只能拉动三条，能拉四条的也就一下就不行了。俯卧撑刚开始只能做10个，到后面最多能做300个，但是做到最后感觉对身体没刺激了，继续做下去也不会有什么意义就停了，不然感觉还能继续。只是锻炼到这种程度，引体向上也还是最多只能做10个左右，当然引体没练，也不懂技巧 |
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