[曼联] 理性思考。按照顶级超巨来看。34岁以后都会呈现断崖式下滑[第2页]

作者:内身寸请加钱

一个是现在后勤真的猛，第二就是自身天赋

一方面是身体素质好，另一方面是踢法合理，减少消耗

主要还是饮食+健身，
必需每块肌肉都有练到避免拉伤，
以鸡胸肉牛奶为主食，吸收最优质的蛋白

上赛季，本赛季，五大联赛。

伊布在我毛伤了多久了……

身体条件肯定是非常重要的，我罗还能维持在很高的水平就是我魔的福音

自律也是一种天赋。

一日吾练十日疏，十日吾练变初哥。
保持高强度训练很重要。

那阵的防守什么强度？飞铲满天飞。能留下来的都是精英中的精英，打现在的球员就像虐温室里的小宝宝一样简单

又黑我第6联赛0球0助，跑八千米开始呕吐的侏儒球王

像c罗那样的饮食，没几个人吃的下，不是没味道，就是难吃的要死

C罗已经超出预期了，伊布也是，伊布可惜了一点，欧冠没赶上，国家队又太弱。

首先能力上限得高。然后身体素质好，是维持能力的重要因素。身体素质能减少年龄对身体和技术方面的影响。这种历史级别的大神，再下滑都不是普通球星能比拟的

伊布练武之人，c罗苦行僧

加:2021-11-02 21:56:00 更:2021-11-02 22:02:26

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