[曼联] 歪果仁真的不会亚洲蹲吗……[第2页]

作者:范德贝壳

其实是白种人腿骨比我们长，蹲下以后重心太靠后，稳不住

会深蹲就会亚洲蹲

和斯拉夫蹲一个意思

亚洲蹲和正常的下蹲有区别吗？

腿部肌肉不一样，但是运动能力比黄种人强

牛仔裤蹲不了宽松的裤子能蹲

可以蹲。不过老外的小腿比较长。蹲容易后倾。要平衡则必须压低腿部，重心迁移。这样则要求脚后跟离地，那么就很累了。

他们怎么摘菜

随便三个都是大美女，爱了爱了，特别是这个双马尾的是我的菜

这个小朋友凭什么这么受欢迎？？

信这个都是**。原始人都是亚洲蹲拉屎。他们不会只是少做。只要所谓试多几次就可以。

这其实和穿什么样的鞋子有关系

。

老外不是不能蹲，而是对蹲的理解和我们不同，仔细观察就可以发现，老外做蹲这个动作的时候总想以扎马步的状态进行，也就是总想让大腿和小腿保持垂直的状态并且上身保持正直，就是不愿意让大小腿尽量折叠合拢并且让身体前倾保持平衡，像他们这样能蹲稳才怪。

不可能蹲不下去的，就和拿筷子一样，练练就会了。

加:2022-03-14 12:14:03 更:2022-03-14 12:36:56

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