[哲学] 怎么样能停止自我内耗呢，请各位高人指点[第1页]

作者:会飞的企鹅524

有这个想法就够了，把时间花在你认为必要的地方

无事而生定

专注一件事既开心又忘忧

九阴真经，杨过使出的移魂大法。

黯然销魂掌把老顽童都打哭了，伤心移魂。

意向抽离

沉思录直接说明了，可以去看看，马克奥勒留，爱比克泰德的

内耗？可以适当放空一下进入无聊状态，暂时停止思考，还有就是记录自己的想法写下来

自性不动，不见他人之是非好恶

几乎没办法，连你偶尔的定都算是天意。

暂时抛掉语言这个工具，
无法描述这个世界，直接感受动静。
包括我写的文字。

无我

把手机砸了

对于一部分人来说，这是人生必然。他和我们敏感心态，多思的思维有关。童年往往有一段长久的不堪回忆。你要明白，自耗阶段总会结束，在当下没有人可以在情感上责怪你，你自己也不行。内耗的时候给自己心理暗示，你不能这样对自己。

加:2022-08-04 02:21:11 更:2022-08-04 02:30:27

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