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[心理学]大家有什么心理上的烦恼，都可以在此贴与我留言，咨询师在线免费[第4页] |
| 作者:心理咨询师zxc |
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我不能左右天气，但我可以改变心情。 |
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希望所有被社恐、强迫困扰的人，都能真的改变，真的做到，每一天都会是美好的 |
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能够把森田疗法真正的融入到生活，这就是最大的改变，我们一起，去忙碌的生活，不求改变，理所当然[拳头] |
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当你害怕一个问题的时候，你就会想要去解决这个问题，可是当你试过很多办法，发现自己根本就解决不了，注意，这个时候你的恐惧感在不断递增，那么就是，越是害怕，越想要去解决，以至于注意力不断集中，不断加深，问题好像越来越感到恐惧，敏感 |
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碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦 |
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人的思维是不受控制的，随时都可能出现各种各样的想法，为什么大多数人不会被这些心理问题困扰呢，因为那些人都在自然而然的生活，什么叫自然而然呢，就是说饿了要去吃饭，渴了要去喝水，比如说考试的时候，一般人都会感到紧张，这种紧张感如果你不去管它，一会也就好了，可是有的人就认为不该出现这种紧张，为什么会紧张，就感到害怕，恐慌，什么也做不下去，这样就是违背了自然而然，再比如，你去上台演讲，可能会害怕，突然的脸红一下，大多数人都有过这种情况，这种脸红是正常的吗，当然是正常的，你不去管它，一会脸红就会消失了，可是有的人就在想，为什么会脸红，开始担心，万一一直脸红下去怎么办，正是因为这样想，导致注意力一直凝固在这个上面，就忘记了自然而然的生活。所以基本上所有的心理问题一直好不了的原因就是，一直在想着消除自己的这些症状，可是这些症状本来都是正常，自然而然出现的，人为的去干预，只会感到莫大的痛苦 |
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夏天是什么颜色，如果你不知道，那就出去看看吧，除了绿色，还有太多太多的花花草草，不要总是习惯着悲伤的心情，多去走走，哪怕你会触景生情。 |
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嗯，有什么可以帮助你的吗 |
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很多时候，如果你都能做到置之不理，那么，所有的杂乱无章的念头，思维，都会像阳光出现之前的迷雾一样，正是因为你违背自然，抗拒自然，才不得已迷失了方向。也许是，当局者迷，旁观者清，可是更多时候，正是因为你太过在意旁观者，你才会反反复复，无所适从，静下心来，活在当下。 |
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心理是人类最复杂的东西，它的复杂没有人能够知道，有时候因为某件事而开心有时候生气，没有固定的心理，那些心理疾病的人却不同，他们都觉得这个世界是黑暗的，拥有固定的心理——绝望，我们能做的只有改变这种固定心理，让他们回到正常心理，心理医生是个神圣的职业，我很敬佩，希望你能继续帮助这些人。 |
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我有抑郁症，谁能帮帮我 |
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些许感触，些许悲伤的钢琴曲，随时光流逝，总有一首歌，会触动你的心弦 |
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大海里往往会有不断起伏的波浪，如果我能改变，我希望海面能够一直保持平静，可那只是幻想，如果我违背自然，必然会感受到抗拒，所带来的痛苦。人的脑海总有无穷无尽的想法，好的也好，坏的也罢，海面不断翻滚的波浪，脑海不断充斥的杂念，继续斗争，还是选择放下，一切，本该平平静静 |
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从你小时候开始有了思想，随着成长，便多了各种各样的烦恼，有一些可以解决，有一些却无力改变，世间哪有平平静静，人生又怎会一路畅通，沟沟坎坎，羁羁绊绊，又能如何 |
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积极，乐观的去面对每一天的生活，悲伤和快乐完全在于你的选择。昨天已经过去，所有的伤心和烦恼已离去，你要相信明天的天空会更蔚蓝。 |
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希望所有被社恐、强迫困扰的人，都能真的改变，真的做到，每一天都会是美好的 |
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儿时的无忧无虑，少年的多愁善感，青春的心事重重，时光在悄悄的流逝，烦恼也在日渐的增多。想象一下你的小时候，是不是每天都在不停的玩耍，从没有想过那么多，而现在，是不是也应该回到童年的无忧无虑，再不把心事放在心里 |
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你觉得你是孤独的，在这个偌大的城市，只有你一个人，无依无靠的工作，每天重复着不变的生活，曾多少次向往能在这座城市有自己的一个小窝，看着繁华的高楼大厦，绚丽的霓虹灯光，你不敢奢望，只是把它当成一个遥不可及的梦想。 |
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虽然很累，看到这么多人都在明显的好转，真的倍感欣慰，不管什么时候，大家都不能放弃对生活的信心，如果你放弃了，你的追求，你的理想，将付诸东流 |
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很多人都问我，克服社恐到底应该怎么做，有没有具体的方法，答案是，所有的方法都必须要建立在你愿意去做的前提下，如果你愿意去做，不妨去挑战一下你最害怕的场景 |
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天空很蓝，很美，你为什么不愿意走出去，置身在美好的大自然，非要一个人彷徨在房间中，是因为你不愿意面对，还是你有情非得已的苦衷 |
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高考即将来临，提醒广大考生： 调整心态，轻装上阵。别给自己太大压力，尽量多拿分就好了！ 祝所有考生：金榜题名，前程似锦！ |
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老师，想考个心理咨询师证书，请问哪个部门的比较好呀？ |
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如果你因为害怕而不敢面对 继续待在安全区里独自想象 要等到什么时候才能走出去 像别人一样安于当下的生活 |
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你希望每一天都是美好的晴天，别有乌云，不要下雨，但是想想，这种想法有可能吗，一切都是自然而然的现象，抗拒自然，违背自然，必然会感到无尽的焦虑，因为你永远都无法战胜，所以我们应该听其自然。 |
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同样的经历，同样的现状，悲伤的心情去面对，就会愈加的悲伤，而快乐的心情去面对，虽然不会快乐，可是悲伤就不会那么明显，任何时候都要以一种轻松的心态，去看待生活中发生的种种不愉快。 |
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空气中都弥漫着夏日的清爽，所以，你还有什么理由独自悲伤，不妨走出去，用心的去感受这美好的时光 |
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为什么会有心理问题？无非就是两个字，害怕，因为害怕，我们想要去解决它，我们不想忍受焦虑，想要努力回到之前的状态，所以，如果有一天你真的不害怕了，也就不需要什么方法了 |
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性格万千变化，需要我们去维护它的平衡，不管往任何一方失重都会是我们心烦意乱。 |
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