[心理学] 28岁，没什么动力？我觉得是不是有忧郁症？[第4页]

万年历购物网址日历小说 | 三峰软件天天财富小游戏视频推荐小游戏

TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓

一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓

图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓

图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓

首页日历2023 日历2024 日历2025 日历知识 | 每日头条视频推荐数码知识两性话题情感天地心理咨询旅游天地 | 明星娱乐电视剧职场天地体育娱乐

日历软件煮酒论史历史中国历史世界历史春秋战国三国唐朝宋朝明朝清朝哲学厚黑学心理学 | 文库大全文库分类

电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市仙家六爻佛门风水钓鱼双色球戒色航空母舰网球乒乓球足球 nba 象棋体操

首页 -> 心理学 -> 28岁，没什么动力？我觉得是不是有忧郁症？ -> 正文阅读

[心理学]28岁，没什么动力？我觉得是不是有忧郁症？[第4页]

作者:魅族xiaog

首页上一页[3] 本页[4] 下一页[5] 尾页[13] [收藏本文] 【下载本文】

看看稻盛和夫的《活法》一

建议楼主可以看一本书穷爸爸与富爸爸每个人出生不能选择，原生家庭对一个人的影响很大，但是，以你现在的年龄，可以开始为将来的自己打算，其实你不想打工主要一个原因是，害怕一辈子就这样碌碌无为，想到这个，就自卑了，自卑就不敢找工作，恶性循环，可能一时半会让你改变这个想法很难，但我想说，你可以先看一些名人传记，看看别人在低谷时候是怎么做的，然后，制定计划是必要的，有个可行的办法是，既然你害怕一辈子碌碌无为，那你就把一天当作一辈子的缩影来对待，假设一天你睡觉8小时，吃饭休息2小时，还要14小时，其中8小时甚至10小时还是12小时，分配给工作（就像玩游戏里，游戏的初期，做的事情收益总归比后期低，但是有存在的必要），另外的时间就用来学习，增值自己，也许一辈子的时间里，你有三分二时间是在“荒废”，但可以让自己又另外三分一时间认可自己。

楼主工作经历还挺多

你真惨，先去找个日结的厂子干吧

先去和人接触吧，多和人交流，先把日子过起来，不要隔离自己了，先走出去，不管什么工作什么地方，先融入到一个集体里去。

5月30号，夜，没睡着

疫苗还没打，唉睡不着，

打电话给你同专业的同学，看看他们在干什么，不要去工厂，你接触什么人决定了你的方向，

完蛋了，我也是这样，半年没工作，去找工作就给自己找各种各样的理由

先把身体搞起来，回家去，家里至少不用受苦受冻啊

依旧如此

抑郁症完全不是这样的，找到自己的定位，不要给自己过高的目标，给自己加上太大的责任，定小目标，然后努力完成，不必在意别人的眼光，做好自己就行

就你现时的自述情况，你有对现状有不安感和愧疚感，而且有对外寻找求助，暂时没有抑郁症的表现。针对你这情况，上面有朋友讲述了他们的观点我觉得都比较认同，但是我建议你寻找你们当地的社工团体，请他们帮助你寻找自己可以胜任的工作，这样能更好的改变你的现状，进而缓解你的心理压力。