[心理学] 一路向北[第44页]

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[心理学]一路向北[第44页]

作者:菜啊哦哦

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晚上我忽然想到这么一句话“用心关心你的人你走到哪她的心都会追随你不是用三言两语就能讲的清的掰掰手指头就能数的清的一个电话一条短信小小的细节都能让你感动也不是一时同情心泛滥想到你对你好一点无事不登三宝殿” 我不知第几次说想脱离这个是非之地了可是我还是无能碰壁了就让我打起十二分精神可还有下次再下一次没心没肺心软了可换来了结果是心酸姐姐可以一次又一次的用脚踢我使唤我干这干那在外人眼里似乎我就是个自私的人可不过是不够强硬绊脚石又出现了梦什么时候才醒对了好想大声说一句 “终于我快要离开这个是非之地了”

开学第三天也是我离开家第三天家里人都舍不得我返校每天都给我发微信打电话生活还算是有秩序的进行早上五点半醒来晚上十点半睡觉我有点担心妈妈每当我临走她都会给我足够的钱今天跟她发微信看她有点憔悴上班也不忙老爸在外面也不舍得吃饭说自己吃面我问他不吃饭他就说不吃他们替我背负前行替我扫除障碍接下来就要看我的造化了年少无知时犯的错误不该不该结什么时候才能解开可能以后我能回报他们的时候吧

兴奋期很短进入了意识期只有一种力量支撑着我向前新发的课表无味的生活有一丝丝的焦虑我知道只有多去做事才能脱离现状集中注意力少一丝杂念可以慢但我要的是结果期待能一帆风顺好好的

心情起伏很大的一天收获了不少还是花费金钱买到的那就说说吧
①当存在焦虑的情绪时可以深呼吸把气向上?? 暴饮暴食是为了补充能量
②成人学习的注意力最多只有45min 过了这个时间就休息一下冥想玩耍都可以
③有不快乐感矛盾感问问自己的需求不要失去本我只有本我满足了才会开心才能超我
④每一次吃东西都吃一个拳头大小饿了可以再吃根据质地来决定喝红牛不会长胖
⑤不要让别人对自己有太大的期望值让她的情绪带动你牺牲自己问问自己我想不想要而不是应不应该要
⑥不管是在家里还是在学校里目的其实很简单就是想不耽误学业的同时还想有一个比较好的这个交际圈子需要注意劳逸结合学习的同时我们需要专注学习但是我们放松的同时你要你也要学会去融入到其他人的生活当中比方说别人感兴趣的事情别人或者别人喜欢做些什么事情你要知道交朋友也是需要我们用心需要我们付出时间和精力的如果说我们什么都不愿意付出那怎么去交到朋友当然了交朋友也是有一定的好处的并不能说说我浪费的时间交到了朋友耽误了我的学习这是不可能的因为他的同时交朋友的同时能缓解我们的这种情绪会让我们更加的放松当然学习的效率也会更好
⑦生活不能太单调丰富一下平时的生活
⑧永远别太祈求别人理解你的情绪这是不可能的
⑨你对别人的伤害到投来会以另一个人转移到你身上

开学的第三周没有他人的陪伴即使会孤独可我慢慢找到自己的生活步调每天会给妈妈发微信电话再早睡早起背英语单词阅读理解的准确率在上升其实我还是想说一下看的电影《遗愿清单》卡特和爱德华是在病房认识的卡特是汽车技术员患有不治之症可是他很有学识有一天爱德华看到他写的遗愿清单便提议去高空跳伞环游世界走过埃及中国长城攀登珠穆朗玛峰可因为天气原因没成功最终到了香港一位女士约他开房最终他想到的只是自己的妻子及家人果断拒绝了这位女士急忙赶回到家里那段时间他很开心即使病情恶化了他也不至于那么难过因为他心中有一把铁称很清楚自己的状况而各自分别后爱德华却孤寂难过在卡特离开人世前给爱德华一封信让他去追寻自己最想要的莫非是再次见到他的女儿
我们都是第一次做人时常听到能够一直陪伴你的除了家人就是你的父母这也逐渐渗透入我的思想只有在一次次接受人与人关系的时候才可以明目刚来这边的几天我真的一点都不好跟妈妈哭诉她会担心我我认为这不是件坏事至少她知道了我内心比较深处的想法替我分担一点我不会那么痛苦才那么快走出了文化休克的意识期期望接下来的转变期里我能站起来顺利的脱离舒适圈挥散阴霾

最近挫败感一次比一比强烈让我很难受很难受我的内心没有了倚靠好像没有一点点小成绩我就会被打倒一句话可以让我伤心欲绝那天室友来了句“说自己家庭困难以为谁会同情你一样”是不会有人同情只有人会用她的思想捆绑我我很痛苦我有想过是否有一天我会冲动之下不想继续生活选择结束人生我的父母会很伤心吧可每当她们给我包容容忍我的小脾气替我背负我的痛苦使她们产生痛苦时我会很难受她们这样只会害了我没有谁给我指引方向只有自己没有贵人似乎世间那微不足道的小幸运不在我的身上重现现在的我是断了支足没人扶的人知道不该奢望谁来帮我就连妈妈都不愿跟我微信聊天连忙挂断电话无人倾诉无人了解慢慢慢慢可能我会什么都没有了吧那就从没有自我开始

很久没有更新贴吧了之前总是不知道写什么好似乎理性思维更多了些今天刚好生日就说说近况
1.我愿意去打开内心让别人进来也少数有点恐惧害怕别人看透内心或者直接拆穿近期姐姐或许更了解我的我也明白她的想法在人与人相处过程中我就如初生的婴儿不肯放手单打独斗
2.说到相处都是需要金钱??来支撑 wyd时常跟我提起自己都没有赚钱然后从天天用亲密度额度都用完了还要钱在家或在外开销都大我们出去玩她考虑的会更多些可更坦率吧我还是喜欢AA 不愿意多付出些况且我也会去考虑我们之间的友谊到底是怎么样的她内心也有把衡量的尺子她生日我送了杯子和唇釉她给我送了个小ck的包包其实并不适合我可只为了等价的付出还一个人情我赚了点钱可还是用着父母的钱心中存有愧对却又不愿放手尽管姐姐经常问我要吃的可我还是觉得自己也是辛苦赚来的不愿意给她买正如我生日她也没给我礼物或者红包内心也没有太过多奢望
3.我的自私都是建立在自己的辛苦努力之上不愿意去管太多的闲事好像我生日也很少有人会祝福我就算家人朋友记住我生日的也只有大舅妈我不说你不问这就是大家的小心思可以成功避开所谓的人情了看破说不破麻木了不怯懦也不想因为自己的自私而感到不是心中有愧
4.“不勉强不伤感”当你真正了解自己了并且满足需要就会快乐就像现在的我就是快乐的带着麻木不仁的心再向前走

四年前的帖子。有见面了。

八月初考完又去兼职了混沌了妈妈的手受伤了我用了整个暑假的时间忙内忙外姐姐并没有认为我在帮助家里只顾着内心的小九九说实话我也不想去说这些了就咽下心里的这口气只为了家庭和睦长大了相信“性格不会变行为会变”

“让我往后的时光每当有感叹总想起当天的星光”
今天教师节可是我们提前和几个同学去看了初中班主任同学有经常见面的有两年没见的有五年没见的不知道长大是好是坏是否为可喜的事情当我见到老师时没摘下口罩班主任都没认出我来英语老师是完全认不出我了大多是称赞声同学之间约了海底捞前男友来了这么多年的尴尬也化解了还加了微信走时他想留住我我还是草草的告别了心知不可能那就不要走的太近了这不是挺好的
早上去一个亲戚家买衣服我是叫嫂子的她不断给我推荐衣服都是我没有尝试过的款式总用话语戳醒沉睡中的我第一句“只有敢于露出自己不好的地方才会加把劲减肥才有动力去减肥” 所以我的目标是到12.13之前减6斤要不择手段第二句“大学一定要领一个男生出来好男人都在大学”我知道啊可是这一点真的好难好难我的性格社交圈狭窄所以只能尽力而为了第三句“要自信 ”你不敢去亮相归根结底是你还嫌弃自己太丑你没有那种资本和勇气去展示自己啊自己都不喜欢别人又怎么会喜欢你怎么会发现你的闪光点第四句“22岁了你还很幸福你妈妈还买衣服给你穿”现在的我啥都不是哪有尽力而为只是在用最笨的方法一次又自己让自己痛苦在痛苦里拼命挣扎走出来一点害怕跌倒只欠抽自己一下痛着痛着就醒了所以晚上我把买衣服的765元转给妈妈了即便心在滴血但也心安了我能理直气壮的说这是我自己买的不会让姐姐心酸那些就当作走出来的第一步吧

给外婆过了生日大多时候我还是宁愿一个人在边上坐着他们都聊的正嗨不会有人会找你聊天这个好像没啥问题只是又燃起变好看的那种冲动 “我伪装的很简单强悍坦然听天由命般在路口故意走散” 放下一点吧这样就不会那么辛苦了

回学校当天记事：
妈妈一早就出去买了菜回来千叮咛万嘱咐 “你xx带了吗” “你出去一定要跟同学好好相处不要一个人待着” “你要吃饱钱不够打电话给我不要扣给别人吃一点都没有关系的” “你不要牵挂我和你爸我们自己知道的”… 千言万语汇成了母亲的担忧只有这样才能缓解她的焦虑小姨给我送来了红枣粉和生姜粉老爹给我煮了海鲜米面就会屋躺着了姐姐送我去动车站临走前让我到了给她发微信跟新室友会面后她们可以很热情到我还是比较生分我不会想着去融合便有了目标与计划比起她们口中的自考本难我也想沉闷一点
又有一句话戳中我心“我都不敢向我妈要钱” 明明心里知道父母的不容易啊可还是每每让她们担心让她们对自己感到愧疚只怕我的不成熟让她们又为我而牺牲自己该好好反省一下自己怎么成长？怎么放过彼此？？

打卡泡图书馆的第一天硬着头皮待着不可置信期末那会还要抢位置现在图书馆一层楼只有四个人妈妈隔一段时间给我发微信她也不习惯我不在家的日子蛮粘糊我还时不时安慰我压力别太大了等到孤独感代替了新鲜感痛苦也会扑面而来吧室友都在努力靠近我可我还是愿意独自一人在学习可喜可贺她们都还算通情达理适合我早起的风格熬一熬这不只有16天回家了妈妈强烈要求的哈哈哈

“阴天快乐”那我来句“雨天快乐”好了妈妈的不断牵挂三餐的监督为了给我治病各种寻找医生让我感动又心酸的一句话“我就想把你忧郁症治好不留下后遗症就好了” 这一次的复发对她的打击真的很大我反而没有特殊的感觉只要我好好的就是对她最大的帮助了吧

默默的有点词穷了附上这幅图即便没有提醒我也会这么去做无厘头式学习就想着一个月后所有的喜悦都是我的考场上能轻松答题以高分考试这也不会是梦备考一个月冲啊！！！

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加:2021-06-28 19:34:51 更:2021-08-23 23:32:33

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