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[心理学]很喜欢表达自我但又不够自信[第3页] |
作者:坚强双鱼座 |
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你可以顺着关注自己缺点这一心理问题,对自己深入分析:为什么过度在意自己的缺点,自己的缺点会引发什么问题等,从而找到让自己怕缺点的真正原因。针对原因再看看暴露了自己怎样的思维短板,这样的思维短板到底是怎么形成的,哪些生活经历引发了这些心理问题。同时你可以从别人感兴趣的事情,比如爱好等,通过赞美别人开始聊天,因为别人也需要你的认同来得到好心情。聊爱好是很不错的方法。 |
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