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[心理学]小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第6页] |
| 作者:恋上·海岸香堤 |
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人们在实际应酬中，往往会因为彼此间存在着某种共同之处或近似之处，而感到双方容易接近。如果你的脸上显现的是一副孤傲的表情，大家就会觉得你很难相处，因为谁都不愿意让自己遭到拒绝和轻视。 |
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敏感的人会把自己放进恶性循环轮盘中，并由恶生恶。面对生活，本身压力已经让人有些疲于应付，如果再为自己心理套上多疑的枷锁，这不是自虐又是什么呢？如果你也存在着这方面的"嗜好"，请问自己能百分百肯定那是真的吗？没有那个想法时，你会是怎样的人呢？ |
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冷漠的人像身上注满了冰水，让别人与你的交往中得不到温暖，谁又愿意主动靠近你呢？克服这种心理，首先要找到形成冷漠心理的原因，其次要培养感情，再次要打开心扉，坦诚地对待别人。最后还要培养广泛的兴趣和爱好，把业余生活安排得丰富多彩。 |
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妒忌心过重会影响人际关系，因为这样的人往往具有自尊心过强、过度防卫、强烈地维护自己等性格特点。避免过强的妒忌心，首先要提高自身道德修养，与人为善，做到见贤思齐，客观看待别人的长处，化嫉妒为上进的动力。 |
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当你极力维护自己的面子的时候，切不可忽略了别人的面子。给人留面子也是尊重对方的表现，这远比你送给他任何礼物都有效，都能得到他的好感和感激。美国著名心理学家马斯洛在需求层次理论中说："人有被尊重的需求与自我价值实现的需求。" |
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如果一个人被标明是好,他就会被一种积极肯定的光环笼罩.并被赋予一切好的口质;相反,如果一个人被标明是坏的,他就被一种消极否定的光环笼罩,并被认为具有各种坏的品质.因此我们要完善自我,给别人良好的印象 |
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荣格心理学认为，一个人常常为未来的目标而奋斗不息，以求达到人格各方面的和谐完善，这就是自我实现。当一个人的自我实现不能满足时，就会产生挫折感。如果一个人能坚持朝着目标前进，那么他离成功就越近。人生，要学会忍受痛苦和挫折，学会坚持。 |
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一件事情对情绪的影响，会延续到毫不相干的另外一件事情或另外一个人的身上。一个人因为早上打破了一个碗，或路上堵了车，结果可能一整天工作的时候都板着脸，这就是情绪的惯性。所以，我们要懂得打破这种惯性。 |
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小熊熊，心理咨询路漫漫其修远兮，你要坚持下来哦！加油加油 |
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支持! |
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@ZENG_TZU_TING |
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赞一个 人生若只如初见，你衔我一片纯白岁月，我陪你看细水长流。 --来自王子的问候 |
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超喜欢，能给我几本关于心理学书籍的书名吗？我想看书学习学习，大学太无聊啦 |
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#咨询手记# 当你失去自我、失去独立性的时候，你的能量会因为拉扯、恐惧、怀疑等负面情绪不断消耗。当你找到内在的平静，分享平静，并不断的将光和爱传播时，能量则是流动的。当能量流动，你就能源源不断的充满电，永远没有耗竭。所以尽量爱，别让情绪况耗损自己。 |
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#咨询手记# 你需要的是从标准中醒来。把一直向外乞求认同的目光收回来，认真地审视一下自己。 |
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受益匪浅 感激不尽 顺便带上我的十五字 |
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看了俩段，挺不错的，先回复再接着看 |
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支持！ |
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#咨询手记# 好的爱情，其实最终得到的是心灵的休息，没有紧张、无须讨好、放掉面具，两个人都能踏实做自己，而且从不担心对方不能完全接纳自己真实的样子，在欣欣然的放松和喜滋滋的给予中，获得犹如充电般的爱的能量……那是两颗互相懂得的心彼此找到了真正的归宿。 |
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#咨询手记# 自卑源于对比，一个总在对比而又无力改变的人是自卑的；而自尊的最底部是自卑，在自卑和自尊中，首先你需意识到是你自己伤害了你自己，而非别人伤害了你，你才有可能重生。可惜，人们不愿也不敢承认自我伤害，忽略了过分自尊可能带给自己的痛苦。 |
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#咨询手记# 心静，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落是一份随缘自在。 |
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大熊支持小熊 |
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#咨询手记# 人的思想是可塑的。一个人如果每天观赏一幅好画，阅读某部佳作中的一页，聆听一支妙曲，就会变成一个有文化修养的人。 |
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#咨询手记#人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。 |
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＊ Don't misinform the fucking world surrender .别向这个操蛋的世界投降。 --来自穿越在金星水星火星木星的一只大奇葩 |
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#咨询手记# 我们年龄渐长，愈来愈觉得钱之可贵，就可能用钱去衡量一切，甚至衡量爱情。岂知在这世界上，没有钱之前，早有了爱。当我们没有赚到钱之前，早赚到了爱。我们因爱而来到人世，有一天离开，带不走钱，只带得去满怀的爱。 |
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麻烦问一下，如果看一个女孩儿是否真正把你当成了朋友呢? |
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小熊熊，性格可以改变么？人格可以重组嘛？ |
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#咨询手记#【怎样度过人生的低潮期？】安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。 |
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#咨询手记# 我能为你做什么？这是价值。我能从你这得到什么？这是价格。我能自己做什么？这是成长。你能为我做什么？这是成功。向内还是向外，决定你的生命体验，选择在你，承担或是承受亦在你，所有的选择都会自作自受。所有你为自己所做的都会成为你自己的一部分。 |
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