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[心理学]大学生睡眠与健康[第7页] |
| 作者:月情似天_ |
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我一般是七点睡到凌晨两点… |
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必须规定作息时间，我最晚十一点半睡觉，一般都是10点左右，早上七点半左右起，有时7点就起 |
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失眠一千零一夜 |
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好贴 |
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经常做梦多次醒来上厕所，这还有救嘛 |
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没办法啊！ |
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先顶在说 |
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高中党 １２点睡 ６：３０起床 ==早上下午会犯困 楼楼大好人 ，求指教 |
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我睡觉很困难，就算睡着了，也会一直做梦，每天早上起来会很累， |
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跑 |
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支持楼主，楼主是志愿为人民服务，大爱。毛主席说人民大于天，你拥有广阔天地！ |
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难得遇到这么有营养的贴子， |
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订 |
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我们宿舍有一个暗夜男，白天睡觉晚上玩儿电脑 |
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想早睡总是要拖到12点之后 |
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留名 |
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好可怕啊。。。赶紧熬夜玩游戏压压惊 |
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晚上睡觉有没有最好的时间段呢?求楼主专业解答！谢谢 |
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奇葩室友斗气型，有着男人的特征女人的个性，纯属屌丝还装逼，打扰室友还有理，最后被我碾压，暴打转寝室 |
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睡觉容易醒咋办？？？求解 |
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我睡觉很紧张。身边有任何一个人都睡不着，同桌翻卷子的声音我都会醒。在家睡觉还带着眼罩和耳塞。因为睡眠质量太差所以对时间的需求量特别大，可是高中根本没时间。我就是那种传说中的垃圾睡眠，有没有什么办法改善一下？ |
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楼主真棒，说的真好，真应该让他们那些大晚上不睡觉的好好看看 |
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楼主果然说的好。可我是一名高三的学生。每天晚上差不多6个小时睡眠。明天早上起来都特别困想睡觉。注意力永远都无法集中。 总是感觉脑子都笨了好多的样子。 求解。 |
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LZ也是大学生么？大学失眠4年，原因是舍友打呼噜太响了，想说一句睡眠环境影响睡眠质量，深切体会哇 |
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专业贴，赞一个。 |
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我给大家讲一个故事吧，内容是这个样子的：一天，白雪公主在做用高锰酸钾制取氧气的实验 她不小心一失手 把整瓶高锰酸钾倒在了自己的脸上 结果就变成了黑雪公主 她急忙洗脸 终于洗掉一点 于是成功变成了紫雪公主 她又突然发现自己的金皇冠上也沾满了高锰酸钾 于是她就洗皇冠 洗吖洗吖洗 洗吖洗吖洗 终于成功的把金皇冠表面的金子和高锰酸钾一起洗掉了 她非常高兴的把银皇冠戴到了头上 但是她不能忍受自己变紫了的事实！于是她去到农村 剪了头发 把银皇冠重新熔铸成银项圈戴到了脖子上 从此改名为：闰土 恶毒的皇后再次来到了小矮人之屋 她没有看到白雪公主和王子只看到了七个小矮人 于是她非常的生气 把七个小矮人都变成了猹。王子回到了小矮人之屋 准备接白雪公主回城堡住 但他没有看到白雪公主 于是很伤心 这时候神仙教母出现了 他给了王子一只牡蛎 会发光指路的牡蛎将王子带到了一艘船上找到了于勒 王子迅速爱上了于勒 并将牡蛎作为定情信物向于勒求婚 很快，他们在神的祝福下结了婚。许多年后 他们十分想要一个孩子 于是于勒灵机一动 在一个月黑风高的夜晚 他与王子行完房事后 就将两人释放出了白色粘稠液体涂到了牡蛎上。第二天 她们发现牡蛎被打开了 里面睡着一个拇指般大小的女孩儿 王子和于勒很高兴 于是给她取名为：拇指姑娘。拇指姑娘越长越美 也越来越高。一天 她们一家三口外出散步 碰见了闰土 闰土一眼认出王子 于是又伤心又生气 她诅咒拇指姑娘在18岁的生日时会被纺织机上的刺扎死 拇指姑娘笑了 因为她今年19岁了！闰土很生气于是又诅咒拇指姑娘会和一头野兽相爱 拇指姑娘又笑了 因为她已经和一头野兽结了婚并过上了幸福的日子. 第二天起床 孝顺的拇指姑娘问王子和于勒要什么饮料 王子说“给我一瓶H2O”于勒说“I want a bottle of H2O too"于是隔日新闻报导”某男子因饮用双氧水猝死家中 凶手疑是女儿 是什么原因让女儿如此凶残对待父亲？是道德的沦丧还是人性的泯灭？请关注《今日说法》“女儿的不归路”。 |
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晚睡强迫症…… |
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马 |
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