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【睡眠障碍】
前言：
前面已经讲到过睡眠的几个过程，那么如果睡眠出问题有哪些表现呢？
为什么有的人老是觉得睡不够呢？总是有着不可抵抗的睡眠欲望，甚至几分钟足以睡着并且可以做一个长长的梦？
大家有没有听说过猝倒，猝倒是怎么造成的呢，与睡眠有什么关系呢？
有没有出现过刚入睡突然感觉全身不能动弹【鬼压床】，或者快要醒来时觉得不能动弹，并且出现幻觉，而家人叫一下，自己就醒了。这种情况怎么形成的呢，怎么治疗呢。
为什么有的人总是睡不着，有的人以安眠药入睡，却原来越依赖药物，有没有有效地药物治疗失眠症呢？有没有这样的感觉，睡眠时突然感觉喘不过气来而惊醒了？
之前讲到过人们主要研究快速眼动睡眠阶段和慢波睡眠阶段，那么这两个阶段睡眠出问题会变显出什么症状呢。
快速眼动睡眠阶段肌肉瘫痪，大脑却很活跃，有意识，这么一个特殊的阶段如果突然在非睡眠时出现，人会怎么样呢？
慢波睡眠肌肉紧张，那么梦游，夜间惊恐，遗尿症和它有关吗？一般怎么治疗呢

今天下午准备讲解【嗜睡症】，有没有怀疑自己嗜睡的同胞

没了？······

还有一个问题为什么我几乎不做梦?

继续关注章鱼哥~~~~

来听讲座了。

嗜睡症举手！我连清明梦的方法都不知道

可能有的人会说，我每天睡到十二点，会不会有嗜睡症？我倒床就睡觉，我上课老是打瞌睡，我做作业就困了，这些是不是嗜睡症呢？要判定嗜睡症，先看一下嗜睡症的一般定义。
注意，【嗜睡症】是一种生理障碍（我讲解的是生理心理学）一般指的是在不恰当的时间出现阵发性的不可抗拒的睡眠。
睡眠发作可以再任何时候发生，但是在单调乏味的情形中最为频繁，睡眠持续2—5分钟，醒来之后觉得精神振作。（这是它的症状之一，不要对号入座，它的原理在下面的下面）
其实嗜睡症的产生是由于睡眠的几个阶段出现了问题，具体就是快速眼动睡眠阶段没有按照原来的周期发生，快速眼动睡眠阶段的功能相当于电脑的还原系统，对人体很重要，但是大约一晚上只出现4—6次，每次10分钟，而嗜睡症的人在开始睡觉的时候可能就跳到这个阶段。所以【另一个症状】就是很快大约5分钟或用不到5分钟就能入睡，四次小睡中至少有两次会发生向快速眼动睡眠睡眠的过渡。对比之下，正常人一般需要12～14分钟才能入睡，并且在这样的小睡中不会进入快速眼动睡眠阶段睡眠阶段。简单说，属于一种【快速眼动睡眠阶段混乱】

一问章鱼哥在噪音大的环境睡觉会对身体有害吗?二问章鱼哥在睡觉的时候特别敏感在有人靠近的时候利马苏醒是什么情况?三问章鱼哥能给我一套比较全面的解梦书我不?

我们知道快速眼睡眠阶段，人体的肌肉处于一种瘫痪状态，大脑活跃（和没有睡眠时差不多），既然它可以混乱，如果它闯入非睡眠的时候会发生什么呢？
【猝倒】，【嗜睡症的另外一个症状】，就是一个人在醒着的时候突然倒下，没有意识，几分钟之后又恢复过来，猝倒就是因为肌肉瘫痪导致。猝倒的发生一般是由于强烈的情绪体验或者大笑，愤怒。
快速眼动睡眠阶段如果闯入觉醒的状态还会发生【睡眠瘫痪】就是恰巧你躺在床上，快速眼动睡眠阶段袭来，肌肉瘫痪，不能行动，甚至无法喊叫，而这个时候只需要别人喊一下，边觉醒了。
睡眠瘫痪一般发生在入睡前的那个阶段或者是快要醒来的那个阶段。在睡眠瘫痪时，人们肌肉无法活动，但是有意识（和猝倒不一样），很容易出现幻觉，同时做梦，所以其实这个有点像我们说的【鬼压床】。
如果你只是偶尔的出现这种状况【睡眠瘫痪】，可能只是一时的错乱，那如果长期发生这种状况，你就可能患有【嗜睡症】了，出现睡眠瘫痪延续的时间一般不会很长，别人喊一声就好，所以没有特别大的危害，但是患者肯定会有恐惧感（我没有发生这种情况，据说很痛苦），那么嗜睡症是怎么产生的呢？且看下回分析

长知识了

嗜睡症是由于脑机制异常引起的，这种异常表现为控制睡眠和觉醒的机制混乱，上面讲到过，这种混乱甚至可以快速眼动睡眠阶段直接跳到觉醒的时候，影响了正常的生活，另外嗜睡症的人快速眼动睡眠阶段经常在快入睡时发生，所以有时候睡了2-5分钟就进入了这个阶段，并且做了很长的梦（当然当人特别累的时候也可能发生这种情况）。
其实这是一种遗传病，不受环境的影响（学过生物的同学对这个理解应该没问题吧，很多疾病是受到基因和环境双重影响，有的只收到其中一种因素影响）
为了研究到底是很么造成的，当然要有实验证明了，做实验从动物下手。
于是1999年的时候lin等人在犬类身上实验发现，嗜睡症是由于一种【基因突变】造成，后来人们研究发现这种基因控制的是一种接受下丘泌素的【感受器】，为了证明前面的说法（前面只是犬类，不足以证明），同样1999年，有人用这种基因培育老鼠，结果这些老鼠出现了猝倒等现象。所以人们怀疑人类的也是由于下邱泌素变异造成。
现在人们普遍认为嗜睡症是一种遗传障碍，这种障碍会刺激免疫系统，破坏下邱泌素，但是在青春期免疫系统开始破坏这些神经元，所以一般是在青春期发生。
那么关于嗜睡症已经有有效地药物可以治疗，不同的症状，药物不同。药物的名称就不一一介绍了，比较长。

未完待续。。。。。。
欢迎指正交流提问。。。。。
也欢迎顶顶顶顶顶顶。。。。。。

我是来看LZ的ID的

好吧，来顶顶顶顶顶顶。。。。。。····

终于等到你发这种贴了

太长我没看，不过帮你顶顶

顶顶顶~
楼楼继续更啊~

偶看不懂.....我喜欢做梦

不错

马克