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[心理学]一百个原创小段子，近千个精彩哲理故事，为你解除情绪问题[第21页] |
| 作者:人人帮2012 |
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第四节：史上最牛的“六忍化气法” |
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化解生气各有各的法，不但各种心理学，医学方法有很多，即使是不识任何字的人都会有自己的方法，一句话，适合自己的就是自己的。 |
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今天我要介绍的是佛家的六忍化解法，之所以介绍它，是因为它基本上概括了目前为止所有的化气法，而且讲的比当代心理学更佳的深入和有效；当然，即使是这样，也不一定把您的问题全部解决，再次，只是想给您提供一个思路。 |
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第一忍：力忍！ 顾名思义，就是要用力量才能忍。也就是说，别人无缘无故打我一拳，唾我一脸唾沫，我当然是生了气了，但是自己要克制自己，我不应当跟他一般见识，自己努力克制，这样也就不思报复了，但是我还是动了心，只是不去回报他，这只是第一步。现在很多的心理学的制怒法都是停留在这个阶段。 在这里，我们简单介绍几种经过实践效果还不错的力忍方法。 |
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（一）、转移注意。 传说春秋时期有个蓝田侯叫王述，性格本来十分暴烈。针对这个弱点，他在与人相处时就很注意自控，轻易不为旁人所激怒。有一次，谢无奕气势汹汹地骂上门来，大吵大闹，当着王述的部下说了很多难听的话。王述始终强压性子，默默面壁而立，一声不吭，直到谢无奕离去很久，他才回头问部下“他走了吗？”部下回答：“走了好一大会儿。”他长吁一口气，转过身来，继续办自己的事情。 |
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生活中，很多聪明的男士每逢吵架后，出去抽根烟，转一转；很多伶俐的女士吵架后，就出去找个姐妹诉诉苦等，都是灵活应用这一点的好典型。 |
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好东西、很实用、楼主好人~ |
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谢谢认可 |
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（二）、理性升化。 这个方法的关键就是要理性认识到：这件事、这个人根本不值得一吵。 |
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1、对方层次太低，吵完了反而掉了自己的架子。 下面的三个小故事的思维就值得我们玩味： |
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狗叫的故事：一只鼬鼠要与一只狮子决战，狮子果断地拒绝了。鼬鼠说：“你害怕了吗？”狮子说：“如果答应你，你就可以得到曾与狮子比武的殊荣；而我呢，以后所有的动物都会耻笑我竟和鼬鼠打架。”不要被不重要的人和事过多打搅，因为成功的秘诀就是抓住目标不放，而不是把时间浪费在无谓的琐事上 |
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猎狗冲着路人叫，路人说;我太了解你们的伎俩，我永远也不能阻止你们的叫，我们只有走我们的，头也不回，于是狗声日渐消远 |
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1.狗叫的故事：一只鼬鼠要与一只狮子决战，狮子果断地拒绝了。鼬鼠说：“你害怕了吗？”狮子说：“如果答应你，你就可以得到曾与狮子比武的殊荣；而我呢，以后所有的动物都会耻笑我竟和鼬鼠打架。”不要被不重要的人和事过多打搅，因为成功的秘诀就是抓住目标不放，而不是把时间浪费在无谓的琐事上 2.猎狗冲着路人叫，路人说;我太了解你们的伎俩，我永远也不能阻止你们的叫，我们只有走我们的，头也不回，于是狗声日渐消远 3.我不跟猪摔跤有两个原因：首先这让我自己变得很脏，其次这让猪很高兴。 |
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当然把对方想成是猫是狗有点不尊敬人家，但有时候吵架，烦透了的时候，脑袋里还真可能把对方幻化成这些形象，那是你就照想无妨，但是千万别告诉对方，要不然小心由局部战争恶化成世界大战了！ |
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