[心理学] 焦虑抑郁？[第1页]

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[心理学]焦虑抑郁？[第1页]

作者:xiao1020300600

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女生，17岁，因为以前一些不好的经历，导致我现在有一点怪怪的感觉：
1，没有那种快乐的感觉，对任何东西无感，没有新鲜感，和别人说话的时候没有感觉，讲笑话的时候，虽然表面在笑，但心里没有一点愉悦感，我想变得开心，但没有任何感觉
2，对未来确实没什么希望，爸爸长期在外地工作，小时候妈妈总是打我骂我，大声吼我，家里还有小我一岁半的弟弟，总是委屈我，小时候。我五年级就有想过自杀的念头，但想到妈妈我就不敢。现在长大了，妈妈脾气也好多了，初中的时候有不好的经历，我现在是对以后不知道怎么办了
3，焦虑问题，因为以前的经历，导致我现在不喜欢别人触碰，以前喜欢热闹，现在喜欢安静。现在最大的问题是对声音的敏感，一旦听到尖叫，大声，哭声，吵闹声，喇叭声就会明显想哭，紧张，心跳加快。在一些人多的地方会手抖，焦虑。
我不知道我又没有焦虑症和抑郁症，但是这种感觉真的让我很烦恼，，，#心理#

第一下

现在这个焦虑的问题很折磨我，我都觉得我和孤僻

我在学校每天都是感到孤独

老师们帮帮我的

有一次班上同学吵架，我听到吵架声我就难受，哭了出来，我心里特别难受，紧张，结果我就当着全班的面大吼叫她们不要在班上吵，要吵去外面吵，我平常都是吃瓜类型的，对别人什么事都是不管不问的，我觉得我焦虑情绪失控了

我想改善这个问题，声音让我很难受，但这些都是平常的声音，我不知道为什么我这么排斥

没有人吗？哎

焦虑症或抑郁症需要到医院去诊断才可以下定论的。
我们有一些抑郁的情绪是很正常的，不要太过紧张。
可以想一想是从什么时候开始对声音敏感的，有没有特殊的事情发生过？

任何人都不能替你感同身受，你的宇宙中心永远还是你自己！
有条件的话推荐您看本书《正念的奇迹》，或者你可以先找渠道听一下这本书，希望对你有帮助！

嗯……一直都是不开心吗，是持续的吗，持续多长时间了

还有吃饭做事时走神严重

你需要一个正确的社会观念社会大多数还是充满善意的小朋友你缺少安全感和沟通