[心理学] 投资自己。忙于工作。[第28页]

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[心理学]投资自己。忙于工作。[第28页]

作者:精致的大莫莫

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01
缺乏安全感的孩子，经常会有以下这三种表现：
1、经常害羞或者害怕
当孩子面对陌生人感到害羞、害怕，面对陌生环境退缩、不敢自我表现，就是典型缺乏安全感的表现。
这时，父母要给孩子肢体的亲密接触，给其受保护的感觉。对完全的陌生人，要告诉孩子不要吃对方的东西，不要跟对方走，否则妈妈会担心。对不熟悉的亲友，要容忍孩子的怯懦，可以将孩子拥入怀中，向孩子介绍对方的善意，消除孩子的不安和陌生感。
2、过渡黏人，总要人陪伴
孩子黏人是他们追求安全感的一种途径，因为他们无法通过自己的努力，来抗衡陌生现实世界带给自己的焦虑感。
孩子睡觉时喜欢牵着妈妈的手，或者搂着妈妈的胳膊，抱着自己喜欢的毛绒玩具，这些小动作其实已经表明孩子缺乏安全感。
实际上，孩子2~3岁时，已经能够摆脱父母的限制，独立探索世界，处处显示出“我行”“我可以”。
但是缺乏安全感的孩子会格外依恋父母，对新鲜事物也缺乏热情，人际交往中也处于被动，长此以往也就很难建立独立而自信的人格。
父母们可以多鼓励孩子参与户外活动，并与他探讨和交流活动感受，告诉他自己一直陪在他身边，不会抛弃他。
3、孩子有暴力倾向
孩子在校经常与其他孩子发生冲突，摔东西、大喊大叫、打人是他们发泄负面情绪的一种方式。
这个时候的他们并没有学会该怎么去宣泄不良情绪，很多时候他们习惯于模仿大人，如果父母们平时以错误的方式发泄情绪，就会让孩子有样学样。
随着年龄的增长，孩子会面临更多的情绪困扰，久而久之，也会导致病态的人格发展。
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02
很多父母都有这样的经历，在孩子刚入幼儿园时，一般对幼儿园生活都会比较抗拒，会出现大声喊叫、大哭，或者不敢说话等一系列不适应幼儿园环境的行为，我们称之为入园焦虑。
有安全感的孩子对他人的信任度较高，更容易适应新环境，能与其他小朋友建立良好的关系。
有安全感的孩子常常会比较乐观自信，敢于尝试未知的新鲜事物，不惧困难，对未来充满希望，并且具有较高的“共情”能力，更通情达理，善解人意。
而缺乏安全感的孩子，则表现为情绪波动大、胆小怕事、喜欢逃避、性格孤僻、玻璃心等弱势人格倾向。
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03
孩子们为什么会如此缺乏安全感？
1、父母的离别
心理学研究表明，如果3岁前，孩子与妈妈分离半个月以上，由此造成的创痛几乎是不可逆转的。
与孩子朝夕相处、互动陪伴是带给其足够安全感的最好方式。
孩子懂事以后，如果父母要离开一段时间，应尽量实情相告：“妈妈要出差，过几天就回来了，妈妈会给你打电话的。”
知道妈妈一定会回来，而且还能在电话中听到妈妈的声音，孩子心里会踏实很多。
千万不能以好玩的态度欺骗孩子：“妈妈上个厕所就回来。”“我们来玩个躲猫猫吧。”等孩子一转身，就再也找不到妈妈了，孩子会陷入被遗弃的恐慌中。
孩子如果长期生活在一种不真实、不稳定的环境中，很容易丧失安全感。
2、父母的恐吓教育
父母们时常会用恐吓的手段，来让孩子听话。甚至将孩子一人放在黑暗环境中或者独自关在门外。
“你不听话，就会被怪兽抓去吃掉哦！”
“你再哭，我就把你丢到河里去！”
“你再闹，我就不要你了，你会永远见不到我！”
诸如此类的教育方式，会让孩子陷入恐慌，丧失安全感。因为孩子很单纯，他们会把父母的话当真，然后时刻警惕，担心父母真的就不要自己了。
这样的孩子，内心如何能安宁。
3、感受到父母的焦虑
“妈，我们家现在还有多少钱？”一个6岁的小女孩一边吃肯德基一边问妈妈。
妈妈认真想了想，说：“我们家现在已经没钱了，爸爸做生意亏了，以后生活费还要找别人借。”
“是真的吗？”小女孩不相信。
“是真的！”妈妈显示出沉痛的表情，还给爸爸递了一个眼神，爸爸也配合地点点头。
虽然这只是父母开的一个玩笑，可是孩子会因此陷入恐慌中，会担心吃了上顿没下顿，以后会不会没有房子住。
孩子的内心很敏感，他们能感受到大人们的喜怒哀乐，也会受大人们的情绪所影响。
倘若大人们为生计发愁，夫妻间不和睦争吵，孩子们能敏锐地察觉到家庭氛围的改变，父母们的负面情绪，会让孩子丧失安全感。
所以，当父母们受负面情绪影响时，也别忘记安抚孩子，以免他们陷入恐慌。
一个自身都缺乏安全感的人，也无法满足孩子的安全感，让孩子感受到父母对生活的乐观而不是焦虑，他自然能找到父母带给他的爱、信心和安全感。

4、父母的不可靠性
“爸妈没出息，以后就都指望你了。”
“千万别学你爸爸我，干啥啥不成，你以后一定要干大事。”
父母本应该是孩子的依靠，当孩子意识到自己的身后没有靠山，就会顿失安全感。
特别是青春期的孩子，在成长中需要一盏指明灯，他们需要精神的支撑，否则会很容易陷入迷茫无助。
父母的可信度一旦垮掉，孩子在遇到困难时，宁愿自己像个无头苍蝇，四处乱窜，也不愿听父母的建议，因为不足以另他们信服。
孩子的安全感是对外界和人的基本信任，首先来自父母，父母对待孩子的态度以及父母自身的安全感状态，都会影响他们内心安全感的建立。
英国绘本大师安东尼 ·布朗的绘本作品《我爸爸》、《我妈妈》，以充满烟火气息的图画和文字，激发了无数孩子对父母的热爱和崇拜。
的确，父母的形象不一定要高大上，但一定要可靠。要让孩子知道，当他犯了错，有人帮助他改正；当他遇到困难，有人会帮助他，给他支撑。
父母永远都是孩子坚强的壁垒，这样孩子们的内心才会有足够的安全感。
04
对于成年人来说，拥有安全感，才能积极乐观地生活，否则容易焦虑，情绪也容易失控，会影响到我们的正常生活。
成年人尚且如此，安全感对于孩子的影响必然更大。
努力让孩子从出生起就知道世界是可靠的、父母和他人是可以依赖的，他们才会有勇气和信心去感知和触摸社会，去享受美好甚至创造美好。

可能一个人的生活孤单了点，没人跟你分享下午茶第二杯半价的优惠；没人陪你看最新上映的电影；没人帮你提很重很重的行李……可这一切都不是你凑合进入一段婚姻的理由。
罐头是在1810年发明出来的，可是，开瓶器却是在1858才被发明出来，很奇怪吧？
可是，有时候就是这样的，重要的东西有时会迟来一步，无论爱情还是生活。
虽然等得辛苦，但是不会辜负。一切难熬的日子，都会过去；
而那个命中注定的人，此时此刻，正怀着满心期待和一腔孤勇穿越茫茫人海，来与你相见。
遇见他之后，你就会明白，开往地老天荒其实并不需要多勇敢，只要他是终点。
在漫漫长夜里，他能陪你说话；晚灯不灭，他会等你回家。而你也不再害怕面对一个人一辈子，因为他，你愿意去赌一下子。
然后你会带着他，出现在我面前，昂首挺胸，特别硬气，好像赢了全世界，指着他跟我说：爸，我找到了，就这个人，非他不可。
那一天，我终于可以心甘情愿地把你的手放在另一个男人手里。
作为一个父亲，只要你认定了，我就陪你一起去守护；
如果你受挫了，你可以随时回来哭一场；
如果你忍着不哭，我也可以装作不知道，烧一桌你最爱吃的菜给你安慰。
尽管我不知道那天什么时候到来？但我会和你站在一起，一起等。
三十年前是你来了，才让我成为一个父亲。
也因为我是你的父亲，所以，你在我这里，只能幸福，别的都不行。
亲爱的女儿，我宁愿你不嫁，也不想你有一个凑合的婚姻。

有点害怕，遇不到对的人。
嫁给的不是爱情。

如果我今年30岁了，还没有结婚。或许我也会很担忧，找一个人凑合了。
因为今年24，我相信还会遇见对的人，嫁给爱情。可是如果6年后，我30了，还是一个人，还是没结婚，我真的会害怕，身边的朋友，同年龄都结婚，自己还是一个人，可能真的会选择一个凑合吧。

年前，我去吃表哥的喜酒。他40岁了才结婚。……我不知道说什么
但是有一个伴娘姐姐，她30岁了还没结婚。一个人开了一个店，活得挺精致的，看起来像25，26岁的人。那个时候想过，我也想像她一样，就算30岁没结婚也没关系啊。
我不知道，要是我真的30岁还没结婚，会是什么样的心情。

觉得，喜欢一个优秀的人，是一件很美好的事情。包揽山顶上所有的光和所有水露的甜，世间万物中只留下了你和我四步一重叠的步子。

愿你成为这样的人：外表平静如水，内心坚定如山

01
人，为什么会变？
变得小心翼翼了，变得不再执着了，变得防范心重了变得冷漠淡然了，变得无可奈何了，变得少言寡语了，变得不管人和事都看得很淡了......
时间不语，却能改变很多东西；时间无情，却能验证很多谎言。
我们，生下来都是一张白纸，只不过在社会的大染缸里，被染成了五颜六色，变成了自己曾经最不喜欢的模样。
我们只知道，有些改变，的确身不由己；有些改变，不是心甘情愿。
02
以前我们揣着糊涂装明白；现在我们揣着明白装糊涂。
当热情的人，变得冷漠了，是因为心寒了。
当真心的人，变得无情了，是因为受伤了。
当善良的人，变得不再热心肠了，是因为好心被辜负了。
不要轻易指责别人变了，因为你永远不知道，他人遭遇过什么，经历过什么？
这个世上，没有什么是一成不变的，感情会变，年龄会变，思想也会变。
有的人变好了，变懂事了；有的人变坏了，变虚伪了。
寒山问高僧拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？”
拾得曰：“只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。”
你不变，别人也会变；你不变，社会也在变。你不变，就跟不上这个时代；你不变，就只会被别人伤害。
不是我们想要改变，而是不得不做出改变。
或许成长的一部分就是这样，你不断地改变，不断跟熟悉的人告别，跟熟悉的地方告别，然后走上一个陌生的舞台，见陌生的人，听陌生的歌，看陌生的风景，最后变成新的自己。
我知道，变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。
03
这些年，我们变得更加勇敢也更能吃苦，变得可以一个人独当一面，无畏无惧，也变得更容易看淡是非对错，不再总是将一些小事儿耿耿于怀。
我们变得吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢地有了一颗成长的心。
也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康。
我们学会了和不同的人说不同的话，学会了与人虚与委蛇，即使和不喜欢的人打交道，也不会表现出自己的情绪，我们摒弃了以前的纯真，变成了所谓的能够融入社会的普通人。
可是不管变成什么样子，我们都还是我们，唯一不同的是，不再单纯的像个孩子，不再真诚的像个傻子。
有一天你会突然发现，你的好，对别人来说就像一杯水，喝了就没了，而你的不好，就像一粒种子，会生根发芽。
如果有那么一个人，因为你的一点好，就原谅你所有的不好，那就好好珍惜吧！
因为大多数人，只会因为你的一点不好，而忘记你所有的好！
04
在生活的锤炼下，面对任何人的渐行渐远，你终于都看淡了。
不再逢人就掏自己的心，开始计较付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得。
你变得不再钻牛角尖，不再贪恋旧时光。
你终于明白，总有些誓言，掩于唇齿，输给岁月。旧叶子落了，你可以开始新的故事。
这些年，有人拉黑删除了要好的伙伴，有人设置了朋友圈三天可见，有人永远关闭了朋友圈。
《山河故人》里有一句台词：每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。
时间如同筛子，留下最好的，淘去一切沉渣。一别两宽，各生欢喜。这样，也挺好。
毕竟每个人的善意和热情是有限的。你将珍贵的感情托付给了不值得的人，只会伤了自己的心，而人一旦寒心了，就再也不会对生活充满热爱了。
所以，把人情冷暖看淡，把世态炎凉看浅。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠不挥霍信任，不怠慢自己。
不是每个人，都值得你对他好。多珍惜眼前人，以适合自己的方式，好好活下去！
人总要学会成长，与其取悦别人，不如快乐自己。你要活得淋漓又通透，自由又丰盛，既有凛冽的锋利，又有成熟的天真。
不管这个世界发生什么改变，你都会有勇气继续新的生活。

我家的猫怀孕了，肚子好大。
不知道怀了多少个宝宝，快生了。超级可爱超级萌。

睡觉了

困了。晚安

早安

早上的空气真好。
就是有点冷。

好看