[心理学] 投资自己。忙于工作。[第34页]

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[心理学]投资自己。忙于工作。[第34页]

作者:精致的大莫莫

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你要接受这世上所有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情等等，然后学会一个人坚强。丢都丢了，就别再哭了。

只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。

对女孩子来说，对他人减少依赖，降低期待，狠狠爱自己，是特别重要的三件事。

01
生活，是一种态度。一个人的心态，决定了他生活的苦与甜。
生活的态度，虽然与贫富、地位和处境有关，却不是绝对和必然！
一个富翁，或许会整日愁容满面，而一个穷人，则可能会快乐悠然；
一个健康的人，或许会怨天尤人，而一个残疾人，也许能坦然乐观；
一个一帆风顺的人，或许会愁眉不展，而一个身处逆境的人，或许能面带笑颜。
我们虽然不能掌握生命的长度，但可以改变生命的宽度；
我们虽然不能改变自己的命运，但可以改变面对命运的心态。
人的命运随着心态的好坏而改变。
换个立场看人生，可以宽容大度的处世；换种心态看人生，可以将愁容改变成笑颜。
02
假如自然界没有风雨，怎会有绚丽的彩虹出现；
假如人生路没有挫折，怎会有无憾和圆满。
凡事多存感激和感恩，事后就会发觉路广心也宽。
有一首诗写到:“白云跌倒了，才有了暴风雨后的彩虹；
夕阳跌倒了，才有了温馨的夜晚；月亮跌倒了，才有了太阳的光辉。”
人跌倒了怕什么！本来人生之路就是曲曲折折，坎坷不平。
只要跌倒了能够勇敢地爬起来，奋然前行，就无可嘲笑，无可抱怨。
人生在世，每一个人都有自己生存的意义和价值，钞票再多，地位再高，身份再贵，也不要耻笑一个普通之人！
因为谁都有其用处，这个世界不是一个人的桃花源，谁在这个社会上都不能独自画出一个圆！
03
假如你是一张百元钞票，无论有人把你高举在头顶，还是踩在了脚下，你依然不失自己原有的价值，你还是那张同等价值的钞票，你依然还值那些钱！
每个人都会经历失败，但有些人能够排除万难，越战越勇，最终赢得成功；
而有些人却倒在失败中爬不起来，从此一蹶不振，陷入了人生的泥潭。
只有心态好的人，才能品尝到战胜挫折或失败之后的甘甜。
有些人，成功了，春风得意，飘飘然欲飞上天；
失败了，却无精打采，顿感一片昏暗，只会蜷缩在那里咀嚼着痛苦，怨地怨天。
禅宗中有这样一句话:“顺境逆境，都是增上缘。”
有些人，只会把顺境当作自己成长、成熟和成功的契机，而却把逆境看作是失意、失败和灾难。
他永远也完不成由逆境到顺境的转变，他永远都会在逆境中挣扎，他永远也品尝不到努力拼搏后的甘甜。
人生路上，遭遇失败太正常；生活之中，遭遇挫折很自然！
切不可沮丧和悲观，只要付诸努力总会苦尽甘来。你的心态，决定着你生活的苦与甜！

01
这几年，像是属于董卿的年份，她担任制作人的和主持人的《朗读者》大红，《中国诗词大会》也主持四季了。
她的那份优雅和大气，一直是舞台上靓丽的风景线，她的学识和才华也被网友称道。但我更欣赏的，是作为母亲的她。
她在接受《面对面》采访时，谈及初为人母、继续成长时说过这样一句话：
“你希望孩子成为什么样的人，很简单，你自己先成为什么样的人。”
确实，好的父母，并不是说就要给孩子留下多少房子，多少金钱，而是身体力行地教会他们终生受用的习惯，从小养成良好的品质。
教育家叶圣陶说：“教育的本质就是习惯。”
拉开孩子差距的，往往不是智商，而是从小养成的习惯。
言传身教有着潜移默化的力量，会在不知不觉中，影响孩子的一生。
02
勿忘读书
读书的意义是什么？这个问题，无数人问过，也有无数人回答。
“我始终相信，读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合，帮助我表现得更出色。”董卿这样说道。
许多时候，我们以为读过的书都成了过眼云烟，不复记忆，其实到处都有它们的痕迹。
就像小时候，我们吃过很多食物，现在已经不记得吃过什么了。
但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成了你的骨和肉。
而你读过的书，终将会成为你的气质和风骨。
03
自律有节制
俞敏洪说过：没有自我管理，人生就不会更好。
如果说才华和努力是孩子成功的基础，那么自律就永远是人生不偏航的灯塔。
在这个崇尚名利和充满诱惑的时代，没有自律的孩子，尤其是男孩，很容易滑向欲望的深渊。
教孩子自律，才是给孩子最大的自由。
越自律，越成功；越放任自我，越容易不幸。
自律的孩子，才能不拖沓，不纠结，意志坚定、身心澄澈地奔向未来。
04
保持微笑
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
学会微笑，是一种笑对人生的心境。不管将来遇到了，怎样的挫折和困境，都能以从容的气度和积极的心态来度过难关。
生活有时很糟糕，但是在糟糕面前保持一如既往的微笑，是一种能力，也是一种魅力。
面对糟糕的生活，你脸上那份笑容就是最大的底气。
生活不给你微笑，你就笑给它看。总有一天，你会守得云开见月明。
人生漫漫，不妨多点笑容。保持微笑，世界也会报以善意。
05
有主见敢追求
有时父母的“为孩子好”，对孩子来说，是一剂“毒药”。
小时候不能选择的那件衣服、那个朋友、那个兴趣班，长大后就会变成，不能选择的那份工作、那个伴侣、那种人生。
这样的孩子，没有选择的自由、表达的底气、试错的勇气、生长的空间，又何谈成功？
一个有选择权的男孩，才不会唯唯诺诺，随波逐流，内心孤独，幸福感大跌，才能有创造力、不叛逆！
敢对自己的选择负责的孩子，才能真正对自己的人生负责。
06
别怕犯错
拒绝犯错就是拒绝成长。
错误，失败都是成长的阶梯，只有体验了，这份经验才是自己的。
一个人的成长就像洋葱，每一层都是一个阶段，都有需要面对的困难，需要学习的内容，需要经历的体验。
不要妄图走捷径，因为落下的课，以后总是要补的。
今天犯的一些小错误，走的小弯路，正是为了避免以后犯大错，走歧路。
07
学会守时
守时，最能看出一个人的教养和修养。
康德在给老朋友的回信中写过这样一句话：“无论是对老朋友，还是对陌生人，守时就是最大的礼貌。”
对待时间的态度，对人的行为和选择有着重大的影响。
对于孩子来说，守时代表着管理时间的能力，有计划、有责任心地学习和生活。
而越守时的人，往往越靠谱。
所以请让孩子从认识时间的那天起，就学会守时。
08
学会拒绝
以前看到这样一句话：世界是自己的，与他人毫无关系。他人之于我们，只是路过的风景，仅仅是看客。
每个人的人生都不是用来讨好别人，而是善待自己。掌握自己的生活已经很不容易，与其纠结，不如把时间留给自己。
学会拒绝，不愿意就不要轻易答应。毕淑敏曾经说过，拒绝如同生存一样是一种权利。
所以，让孩子学会拒绝，先温暖自己，再拥抱他人。
09
坦然自信
我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己。
“所谓自信、所谓优雅，都要做到接受喜欢那个真实的自己。”
人生不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
接受自己，从与自己的缺点和平共处开始，去拥抱自己的优点。
你学会接受不完美，世界才会善待你。

他们也有矛盾，但会尽快和好，毕竟肯花时间和心思取悦的人，又怎么会不愿意耐心解决争端？
父母的关系也让我的婚姻受益颇多。
如果老公加班，会带我最爱的鸭脖儿给我；如果他出差，行李箱一定是我帮他收拾。
我悄悄观察过，每当我跟老公嬉笑打闹的时候，旁边的女儿也会特别放松、开心。
父母相爱，就是孩子最大的安心和幸福源泉。
这样，孩子才能放心地去学习、去成长，才能拥有积极生活的心理能量。
长大后，他们会将父母间的仪式感“搬运”到自己的恋爱和婚姻里，择良人，懂恩爱，复制幸福。
03
以前看《父母爱情》，对梅婷饰演的安杰很有感触。
她带着孩子，跟丈夫江德福定居到一个小岛上。
在那个小岛上，除了军人就是渔民，物资贫乏，生活单调。
安杰带来一大箱各式各样的杯子——喝红酒的、喝咖啡的、喝茶的......
邻居张大姐说：“喝个水咋还用这么多杯子？你有这么多杯子，一辈子都打不完啊！”
下班后，安杰请同事葛老师在院子里的凉亭里喝咖啡，花瓶里插几只红玫瑰，还将漂亮的洋装借给葛老师穿。
阳光充盈，微风帘动，葛老师品了一口咖啡，羡慕地说：
“你这儿可真有情调，就像电影里似的。这样的日子可真好啊！我什么时候才能过上这样的日子呢？”
安杰的日子到底是种什么日子呢？
其实，就是一种有仪式感的日子。
有了孩子后，工作要赶，孩子要看，老公要管，家务要做，有多少女人在日复一日的油盐酱醋、鸡毛蒜皮中熬成了没有活力的黄脸婆。
慢慢的，我们看到的只有眼前的苟且，哪里还有什么诗和远方？
其实，这一切都是因为缺少了那么一点点仪式感。
用漂亮杯子装水，水的滋味也许一样，但心情不一样。
在院子里与好友闲坐，看到的风景也许一样，但感觉不一样。
在简单重复的日子里择一个午后给自己，时间也许一样，但回忆绝对不一样。
仪式感并不难，就是给生活一点小空闲，一点小情趣，一点小心思，一点小美感，但它却能大大抚慰我们那颗疲惫、受伤、干竭的内心。
做有仪式感的事，是一个女人、一个妈妈热爱生活、讨好自己最可爱的模样。
刘烨的法国妻子安娜，也是一个很有仪式感的妈妈。
春节，她带着孩子们包饺子、给父母磕头，在国外的家中贴上福字和春联。
她会跟刘烨一起给过生日的儿子写卡片，希望他长成小男子汉。
父亲节，她会带着孩子去剧组探班，为刘烨庆祝。
安娜说：“我喜欢做有仪式感的事，它会提醒我们：时光不是虚度，要好好珍惜余生。”
妈妈有仪式感的家庭，孩子们都不会太差。
儿子诺一和女儿霓娜多才多艺、乖巧、善良，经常跟妈妈一起给孤寡老人送年货。
心理学家说：
那些能一代代传承“家庭仪式感”的家庭，亲子关系更幸福，孩子的归属感、安全感、目标感都很高，甚至身体更健康、学业成绩更优秀。
一个在仪式丰盈、情感充沛、被父母认真对待的家庭成长起来的孩子，又怎么会没有制造幸福的能力，没有积极向上、自我激励的成长力呢。
04
作家王小波说：
“一个人只拥有此生此世是不够的，还应该拥有诗意的世界。”
在每天的忙忙碌碌、周而复始中，唯有仪式感能赋予生活更多意义和一些诗意。
仪式感，能让孩子在父母营造的幸福中，生出勇气、底气和动力，奔向自己的人生。
有仪式感的家庭，才能有幸福满满、丰盈明亮的孩子。

以后会不会有一个人出现，一把紧紧的抱住我，然后对我说，以后我保护你。

明明知道不可能，还在幻想这种不现实的东西。……

睡觉了。
晚安

臣妾做不到身心俱疲

昨晚好不容易睡着，凌晨1点多听到楼下开车的声音，很吵很吵醒了。3点多钟，又听见厨房有人起床。都没睡好。好困。

今天好累啊。身心疲惫。

01
假期去好友家玩。
到点了，她赶着带孩子去参加一个比赛。却不赶巧，从卧室里赶出来送孩子的姥姥脚底打滑摔了一跤，瘫在地上不得动弹。但老人却还一个劲地摆手说孩子比赛要紧。
好友开始手忙脚乱地打120急救，等救护车来的时候，因为也恰逢开赛时间，孩子在一边焦急地埋头拧着衣角，却又不敢吭声。
我问：
“孩子赶着时间，需不需要我先送过去再回来帮你。”
她摆了摆手，然后回头看着孩子严肃地说：
“姥姥才是最重要的。”
然后几句话安抚孩子的情绪之后，引导他开始打下手，一起照顾姥姥。
她事后对我说：
“人的一生，赢的机会很多，值得爱的人很少。
在利与亲情面前，如果我们一开始就对利妥协，养出来的孩子成为功利的白眼狼，对家庭来说，绝对是一种灾难。”
02
父母的悲剧
是付出了所有却养不出感恩的孩子
这让我想起几年前在机场弑母的悲剧。
留学归来的他，因为不满母亲给的生活费不够多，一见面便掏出刀刺了母亲九刀。
然而实际上，这五年来，他的生活费和学费靠的都是母亲每月7000元的收入来支付，有时候为了供给他，还要四处筹钱。
即便如此，他不仅不感恩，反而花钱如流水，除了每年的数十万的学费和日常开支，他甚至还花天酒地常常出入高级场所。
家长在殚精竭虑地培养一个孩子后，理所当然地想着孩子学成归来成为栋梁，恩泽家庭，却没想到，一个冷漠的孩子，反噬起来反而更可怕。
往近了说，我家隔壁就有个寡居老人，今年70多岁，每天坐在门口晒太阳。逢人就要自豪自己的孩子：“名牌大学生，在高大的写字楼里工作哩。”
但话锋一转就声泪俱下：
“可是有什么用！老了连看望都没有。”
那个孩子我见过，的确生活都挺敞亮的，但是很少回来。
据我所知，因为从小成绩就好，于是他的家人对他极为宠爱和纵容。早几年还没成家的时候，对老人常常大呼小叫的。
我们不禁要思考，养育一个孩子的意义到底是什么。
这让我想起2014年，香港中文大学校长沈祖尧在毕业典礼上对学生说过的一段话：
我相信一所大学的价值，不能用毕业生的工资来判断。更不能以他们开的汽车、住的房子来作准，而是应以它的学生在毕业后对社会、对人类的影响为依据。
相较于世俗意义的成功，他认为学会感恩才是更为重要的事：
懂得感恩，一天当父母开始双鬓斑白，记忆衰退，步履蹒跚时，你不会对他们抱怨挑剔，你会不离不弃地照顾双亲，为他们做饭洗脚。
说白了，最好的教育，不是教会孩子赢，而是教会孩子爱。
平凡人的幸福，无非是父慈子孝的天伦之乐。所以，无论你将来飞得多高多远，你都要回归你的家庭，担起责任守护你的家人。
在成功学、厚黑学等功利主义盛行的时代，一个致力于培养一个三观正、有温度、有情趣、有良心的孩子的家长，会显得很违和，但扪心自问，这难道不就是一个人为人处世的根本吗？
03
警惕你的孩子
成为精致的利己主义者
我记得我上中学的时候，学校里很出名的是高年级的一对兄妹，两人包了文理科的状元。
但有一天周末，我姨带我去买东西，骑车路过一片农田时，发现兄妹俩在帮家里呼哧呼哧地干农活，浑身上下沾满了泥巴。
我姨愣在那里，心疼地问他们的妈妈：
这么优秀的孩子，怎么大热天的让干农活啊。
他们的妈妈直起腰来，先是一愣，估计是不知道怎么回答，毕竟，孩子优秀和体谅家人并不是相对立的啊，然后只是礼貌地笑了。
那个哥哥接话答：
我妈一个人太辛苦了，我们应该的。
是的，去体谅自己的家人，是应该的，和你是否优秀无关。
体谅他们为自己烹煮一日三餐的辛劳，体谅他们为了供养孩子上学的艰辛，体谅他们日常的艰辛和不易……
然而，观察我们身边，不乏有我姨这样的想法的人：
“只要你考100分，家务全免。”
“考A，我给你奖励最新款手机。”
“管好你的学习就好，其它不用你。”
……
我们都一味想着让孩子赢在起跑线，却忘了思考：
长期以往培养起来的，这个自私冷漠的孩子一旦赢了，又能给家庭、给社会带来什么？
是造福全人类的大爱？是改变世界推动发展的正义化身？是温暖身边人的社会正能量？还是一个体贴温暖的丈夫，一个负责的父亲，一个孝顺的孩子？
都不是！
是一个精致的利己主义者！

04
最好的教育
不是如何去赢，而是如何去爱
曾经有人总结过，所谓的loser无非就是具备这几个特征：
缺乏学习与上进的能力，莫明其妙的自信，理所应当的被爱，爹妈一天没死都得给他喂奶。
这种人注定一事无成。
因为人是群居的，无论你能力多么突出，如果你不懂得为人处世，不懂得去爱，你注定是孤独的。
所以，无论孩子多么优秀，有些事是必须要做好的：
比如围桌吃饭，夹第一筷子的一定是最长的长辈；
比如长辈递过来的食物红包，无论多亲都要记得真诚说谢谢；
比如心里再不快活，也不能把气撒在最亲的人身上；
比如看到大人忙得不可开交，要主动上去搭把手；
比如逢年佳节，要挨个问候，祝福节日快乐……
不要觉得这是繁文缛节，如果从小连最基本的感恩和礼貌都做不好，呕心沥血养出来的孩子再精英，于家庭也是冷漠生疏的客。
05
当“爱”作为一个动词存在着，它的背后包含着“体谅、感恩、体贴、温柔”等一系列动词。
养一个有爱的能力的孩子的难度，丝毫不亚于养育一个品学兼优的孩子。
因为人的天性里，本藏着诸多的恶习，包括自私，贪婪，惰性，冷漠……
而一个合格、有前瞻性的家长，要善于引导，循循善诱地帮孩子克服这些人性的弱点，塑造出一个好的人格。
这期间要经历：对孩子“熊”的抓狂，对教育方式是否正确的困惑，对孩子未来方向的迷茫……
没有一对爹妈是容易的！
而我相信，大多的家长对孩子最大的祝愿还是：快乐幸福。
快乐地活着，健康地活着，无忧地活着，富裕地活着……
在《亲爱的安德烈》一书中，孩子安德烈跑去厨房问正在做饭的妈妈：
如果我以后没有你们所期望的那么优秀，没有考上理想的高中，理想的大学，长大后也没有找到合适的工作，过着平庸的生活，你们会不会对我很失望，很讨厌我？
那位母亲给的回答是：
对我最重要的，安德烈，不是你是否有成就，而是你是否快乐。
在这个世界，
人人都想当英雄，却没有人想帮妈妈洗碗。
人人都想考第一，却没有人想帮外面等候的爸爸送瓶水。
然而，地球人并不需要多一个站在高级写字楼的精英，他们需要的是：
一个拥有责任感的男朋友、一个温柔的丈夫、一个孝顺的孩子或者一对会体谅的父母。
孩子，你可以不优秀，但你不能不会爱。
因为，你最终的快乐和幸福，是在家里。

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加:2021-08-23 22:54:44 更:2021-08-30 17:01:48

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