[心理学] 投资自己。忙于工作。[第9页]

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[心理学]投资自己。忙于工作。[第9页]

作者:精致的大莫莫

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一边看剧情，一边看评论。特别喜欢一个评论：什么样的人吸引什么样的人。优秀的人，吸引的也是优秀的人。

活着都累。我们要加油啊。让自己变好。

选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化地影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

女人伤心时，最容易接受原本不爱的人。所以你若给她一次次伤害，就等于你一次次逼她去接受别人。

这个帖子发的一些文章一些话，都是我喜欢的，看过的。其实我也没那么自律，也许这样我才能监督自己努力充实自己，不断给自己充电吧。以后的不管哪一天，心情不好，或者怎么了，再回头翻翻自己曾经发过的帖子，看过的文章，不知道会是一种什么样的感觉。

因为大二那年，玩贴吧，然后就一直玩下去了。感觉成了生活中的一部分，时不时都会来贴吧看看，无聊就打开手机贴吧。既然这样，还不如以这样的方式，充实自己，还可以玩贴吧。逛逛喜欢的吧，看看贴吧视频，然后每天来心理吧分享一些喜欢的东西。看到喜欢的句子，文章，或者撩对象的小套路，甜甜的爱情故事，励志的故事，都可以发在这里分享。慢慢成长吧。

今晚看QQ看点，不小心刷到《悲伤逆流成河》的电影，大概看了一点点，哭得稀里哗啦的，还好没有看全部，不然真的受不了。

记得杨澜说过一句话：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”
一个人的福气，来自于他的内心。
心有多宁静，福气就有多深厚。
01
别急，慢慢来
在很多人印象中，杨澜总是大方得体，笑容可掬，任何时候都表现得不骄不躁，从容优雅。
这样的淡定自若，在这物欲横流、浮躁的社会，显得尤为可贵。
有太多的人，内心充斥着急躁和不安，然而越急躁，越是盲目地前进，越容易迷失自己。
欲望膨胀，患得患失，很多时候我们都忘了，做一件事的初衷是什么，自己真正想要的是什么。
欲速则不达，不如，放慢脚步，好好审视自己的内心。
别急，慢慢来。
唯有遇事沉得住气，从容不迫，不慌不忙，你才能拥有真正的幸福。
正如杨澜所说：“人生应该以缓慢的姿态行走，如此心境，就没有大起大落，也无大悲大喜。”
不必苛责，不必强求，让生活回归于简单平和。
02
人要耐得住寂寞
只有耐得住寂寞的人，才能守得住幸福。
人世浮沉，有太多炫丽的繁华，太多醉人的诱惑，在时时刻刻撩拨着我们的心弦。
当你能在浮华中，不再取悦于人，不再在意别人的目光，而是甘愿独守一份清静，守住自己的心，你才能真正成为，更好的自己。
人这一辈子，不会总是一帆风顺，也不会事事如你所愿。有些道路，注定要一个人走，有些问题，注定要一个人解。
即使面对波澜，也要保持平静，给自己一个安静的独处空间，来思考和沉淀。
三十岁前的杨澜，生活一直在做加法，三十岁之后的她，懂得了用减法平衡生活。
丢掉一些不需要的东西，摒弃一些不成熟的想法，化繁为简，与自己相处，与寂寞相处。
即使身处喧嚣，也要学会抛开杂念，静下心来聆听自己的心声，感受生命的美好，这样的人生，才会豁然开朗。
03
调节情绪，放松心情
世间的人情冷暖，总在不经意间，牵动着我们微妙的情绪。
面对世事无常，能淡然一笑，泰然处之，是一种智慧，也是一种境界。
真正聪慧的女人，懂得放松心情，自我调节情绪，不管遇到什么，都是那般宠辱不惊。
每次被问道，如何成为一个魅力女人？杨澜的回答都是，多读书。
读书，不仅能让人放松心情，忘却烦恼，更能净化灵魂，换取最纯净的美丽。
亦舒说过：
一念心净，处处莲花开。花开花落，顺其自然。得失从缘，随遇而安。
书读多了，心静了，灵魂自然有了香气。
闲暇时光，看一本好书，听一曲好歌，品一杯好茶，去一个雅致的好地方。
一个人，安安静静的，感受着心慢慢沉静下来，体会着浮躁一点一点消散。
然后，以一颗平常心，在淡雅质朴中，芳香四溢。
04
心静了，福气就来了
一切福气，皆源于心静。
在绵长的岁月里，平心静气，方能不困于事，不困于人。一个人的福气深浅与否，在于能否沉得住气，耐得住寂寞，控制得住情绪。
当你面对名利前程，不急功近利，不浮夸轻薄，心静自然天地宽。
当你面对人生百态，看得开，放得下，忍得了孤独，你会获得长久的安宁。
当你面对起落沉浮，得意时不骄不躁，失意时不卑不亢，自然笑得淡定从容。
都说，宁静才能致远。就像杨澜一样，心静了，福气来了，未来的路才能走得长远。心静，则心净。当你变得简单，日子就会变得单纯美好。
以静养心，笑看花开，细细品味当下的每分每秒，你会感受到一种自在的欢愉，一种恬静的温暖。
心有多静，福就有多深。
愿你在无常的岁月中，任时光荏苒，心静悠然。

05
写这三件事，并非纯粹地情感抒发，也不想给你添堵。
而是想由衷地规劝和提醒，癌症、死亡这些看起来很远的东西，其实就在身边窥视着我们。
根据抗癌协会公布的统计数据，我国癌症发病年龄提前了15-20年，原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。
“阎府路上无老少”正在成为现实。
至于什么原因，不能细说，只能发自内心给你些建议。
尽量在家吃饭吧，安全系数会提高很多；
少吃刺激性的食品，什么火锅、麻辣烫，越是色香味俱全的东西越要防着点；
能吃蒸的东西，不吃煮的东西，能吃煮的东西，不吃炒的东西，能吃炒的东西，不吃炖的东西，能吃炖的东西，不吃煎的东西，能吃煎的东西，不吃炸的东西，总之，想尽一切办法减少对油的摄入量；
不要喝任何饮料，哪怕广告做得再天花乱坠，也不要相信。你要问我奶茶是不是饮料，我只能说，呵呵，那不是饮料，那是超级饮料；
不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒，重要的事说三遍；
35岁后，每年去做一次胃镜和肠镜，里面有息肉什么的就钳掉，防止恶化。
你可能会觉得我说得有点严重，要知道在这个看不到真相的时代里，你要格外小心。
当下每一次微小的放纵，都将成为压垮身体的砝码。
06
最重要的一个建议就是：无论你再年轻，都不要觉得余生很长，恰恰相反，人生很短，短到还未高潮迭起，差不多就要帷幕降下。
当你二十来岁，向前望去，风云千樯，百路通幽，往往会给你一种错觉，让你认为人生有无限种可能。
但是，当你走完人生的一半旅途，回头望去，那就是一瞬间的事，有太多未曾触及的念想，有太多擦肩而过的遗憾。
更无奈的是，在这个时代的钢丝上行走，你无法预知跌落的时间，所以，你要时不我待地减少自己的遗憾。
刘姐的宝贝女儿，在加拿大留学，她一直想去陪女儿一阵子，但是工作太忙，想等到退休，差不多女儿大四，就能好好相守......
大新一直没要孩子，因为他觉得自己经济实力不够，想等到有足够的钱，再生个闺女，把她打扮成公主，让她过最好的生活......
二姐看完我在大洋路上的照片，一直想去自驾，可是总有做不完的事，一拖再拖，现在血管瘤如同一个定时炸弹，长途自驾没了可能......
余生真的不够长，千万不要等，只要有能力去做，就不要放过，要把遗憾降到最低。
大胆地去站到你女神面前吧，向她表白，管她冷面相对，最少你试过了；
把你的孩子拥到怀里吧，尽管他学习很差，你也要告诉他，永远爱他，希望他永远开心......别以为这样的机会很多；
跟你的父母微信视频，虽然很肉麻，但告诉他们，你想他们，感谢他们对你的付出......这样的话，现在不说，将来你也不会说了；
现在就穿上你最心仪的衣服出门吧，不要再等什么特别的日子了，你活着的每一天都是特别的日子；
是的，你要把今天当成最好的日子，当成最珍贵的恩赐，不要留有遗憾，成为希望中的自己。
就像一句台词所说：
你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。
你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。

看到上面文章的故事，感觉生命真的很脆弱。之前在广州，太累了生病了，很难受很难受，知道这次很严重了，回来两个星期都是喘不过气呼吸困难咳嗽，情绪低落，真的很痛苦很痛苦。想着可能这次坚持不下去了。这次太严重了。那个时候想，以后的我一定要好好爱自己。可是当好了一点点时，每天不工作在家玩手机不知道干什么，很烦很烦，胡思乱想，想着要是以后不能工作了怎么办，一辈子要父母养着我，父母年纪大了，姐姐结婚了，以后我该怎么办，嫁不出去怎么办，就算嫁出去了，那个人对我不好怎么办。想着想着，崩溃了，以后的日子是那样的，还不如死了算了，那个时候，觉得一辈子好长好长啊，每天那么累要怎么度过完余生。？？那个时候，真的绝望了想离开。

看到这个文章，突然觉得生命真的很珍贵，要好好珍惜。要照顾好自己的身体。好好爱自己。

这两天忙着看文章，看电视剧，充实自己，心里竟然没那么痛了。慢慢愈合

晚安

睡不着。在想工作的事，不知道什么时候可以去工作。工作了出去还适不适应。出去找工作到底该做一些什么找什么工作。之前一个人在广州，已经害怕自己一个人在外面照顾自己，工作了还能照顾好自己么。一连串的问题，让我真的是睡不着。

不得不说，我想的真多。