[心理学] 开个帖子写下自己的经历[第38页]

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[心理学]开个帖子写下自己的经历[第38页]

作者:雪司璃

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印象中小时候发作过几次，不严重。
最严重的一次在大二，期末考试完准备回家时，因为之前太焦虑突然发作，胸闷心悸头晕。
我妈还在不停的念叨我，我说不舒服她还不信，后来吃饭的时候忍不住吐了，她才终于相信我不舒服。
回家之后去了医院，没诊出来是什么病，查过颈椎也没问题，但是我嘴唇苍白面无血色，需要人扶着走路，明显不正常。
这次发作还引发了很长时间的头晕恶心，失去方向感，一躺下就天旋地转，折磨了我一个星期才缓解。

那之后到现在大概也发作过几次，都是睡觉时突然惊醒，缓一阵子就好了，所以我没在意。
上个月拿快递时突然发作，因为已经到了电梯口，我休息了一会就强撑着回家了，也没太在意。
直到前几天又是拿快递时发作，这次在小区门口，我没有地方休息和遮掩，只能在门口蹲着，一直蹲了几十分钟才缓解，勉强回家。

可能也是有点吓到了，我考虑放弃出门工作这件事。
虽然发作不至于猝死，但突然在大街上晕倒还是很危险的。
我很容易焦虑、身体不舒服，出门工作需要社交，需要抗压，需要每天乘坐交通工具来回，都有可能引发病症。
已经连续发作好几次了，先吃药观察一下吧。

之前过得太舒服了，差点忘了发病是什么感觉，这不就在重温了。

以前这种体验其实挺常见的，只是症状没这么严重，加上习惯了高压环境焦虑状态，以为只是很普通的事情。
服药两年停药一年，我很久没体验过了，突然发作才意识到不对劲。
嘛，重新治吧。

想起来有一次，它非要带我去针灸，我很怕疼，坚决不肯，被它硬逼着去。
到中途我惊恐发作了，面色铁青，医生扶我躺着缓了好半天才缓过来。
从那之后我还开始晕针。
…真是害人不浅。

我费了这么大力气就是想从被人控制的处境中逃脱出来，好不容易出来了再也不要回去了，再也不要！
谁也别想管我，我要为自己的自由而活！
不自由，毋宁死！

刚发作就去查资料，好像症状加重了，大脑开始缺氧了，缓缓。

加油加油！

圣母biao别来，天天教别人感恩，自己碰上了不知道哭得有多大声。
我通过合理的方式发泄负面情绪还要被道德绑架

停药了，头晕想吐又困又精神睡不着，可恶。

这几天浑浑噩噩的，药的副作用太强了，不能继续吃。

好在我找到自己混乱的原因了，原来是被一个npd吸取了能量，把对方删掉后瞬间神清气爽。