[心理学] 睡觉的时候脖子不舒服要有东西护住才睡得着这是什么问题[第1页]

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[心理学]睡觉的时候脖子不舒服要有东西护住才睡得着这是什么问题[第1页]

作者:含着泪_微笑wx

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睡觉的时候脖子不舒服要有东西护住才睡得着这是什么问题

希望好心人解答一下感谢

诶。我跟你正好相反。我是脖子特别敏感，不能碰被护住。大冬天连被子都不能盖到脖子，不然很难受

多半是心理作用，我睡觉前就喜欢想这想那的，不止直觉能躺个1-2小时翻来覆去的，而且各种枕头我都用过（我不是搞推销的，别误会）包括乳胶的，海绵的，纤维的，荞麦皮的，豆子的，最后也就纤维棉比较舒服一些，最近又买了面包乳胶枕，还没到货。呃，扯远了，你试试睡前深呼吸，尽量不要去想事情，想事情会刺激大脑活跃起来。身心放松，尽量不要紧张，其实睡姿每个人都不太一样，也不用过分质疑这种问题。

体虚，多吃点好的补补身子

有衣服的话一定要拉到脸下面，把脖子盖住，不然很不舒服

应该是身体原因吧，不放心的话去医院检查一下，询问下专家

儿时的恐惧心理形成的习惯，可能是怕黑，怕鬼，内心缺乏安全感形成的。

什么时候开始的习惯

狗链？？？？？？？

是不是颈椎有问题？身体原因

内心是否缺乏安全感？

受惊或心理压力过大

长期为早期家庭原因或心理受创寻求慰藉的表现——日积月累成习惯性形成

突发这样表现则为近期烦恼有事解决不了或者因情感原因心理脆弱期