[心理学] 在心理上，我总是害怕打扰别人，怕说错话；我总是害怕接触别人，[第1页]

作者:矮人小李

在心理上，我总是害怕打扰别人，怕说错话；我总是害怕接触别人，怕被人拒绝（就算是帮忙）；我总是害怕人多的时候发表意见，怕被嘲笑；我总是不习惯欠别人人情，怕被人看轻。
四个“总是害怕”让我的人生充满了失败，我是不是有心理疾病，我该怎么办？

跟我差不多

这样子真的是很烦很累，干什么都觉得不好意思

说了这么多，其实就是自卑。

我不喜欢与别人建立很深的关系，不喜欢欠别人人情

我也是这样

除了自卑还有太在意别人的看法，我以前也是不敢和人接触，人一多就只想在自己的小天地

我的建议，给自己心里建设，让自己突然自己，比如，搭讪，开始让自己走出之前给自己的设定，害怕说错，害怕被拒绝害怕人多的时候发言

主要你要先去做之前不敢做的

我也差不多，现在比较孤僻。

都是第一次做人，谁都不欠谁的，没必要处处为别人着想，人生短短几十年，怎么开心怎么过

想太多

我也这样。唉

跟你差不多

根源还是自卑，如果能够提高自己，有了自信有了底气以后就不会这样了;但是如果在一时之间很难提高自己，那还有一个办法，就是不要太去在意别人的想法，没有人能从上帝视角看到你全部的糗事，就算你在一部分人面前出糗了，另一部分人也是不知道的。

加:2022-02-06 08:05:44 更:2022-02-06 08:26:15

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