[心理学] 17岁，初三，女孩[第5页]

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[心理学]17岁，初三，女孩[第5页]

作者:香蕉319369759

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17岁不应该是高三么？

睡觉时脑子太活跃，运动试试，让自己运动起来睡前半小时适量运动，运动不要过量

有些事情需要自我安慰，想开点就好了

我经常像你这样，还不是太好，该吃吃该喝喝，睡一觉就好了。就是情绪比较低落或者想起以前伤心的事了呗，你这个做梦情况我觉得太正常，只是大脑皮层疲劳睡眠不好表现而以，我十几二十年不也天天梦同一个地方，有时候就是人想太多了，把好多正常现象讲这个那个听，又有一些不懂的人讲这些那些，搞的自己天天把自己吓死。在一个地方待久了就会梦见那地方，比如你老家和学校，在人的大脑皮层下形成深刻记忆。

少想一些什么事也没有，认真学习知识，寻求帮助找父母沟通，而不是首先想到是自己出问题，父母才是你成长过程中的亲人。

心理压力大，可能来自学校家庭，而自己适应环境能力弱造成的一种精神紧张，而产生身体的应机反应。多出去走走，改变下环境，多参加有益活动，不要思考太多了，顺其自然。好好休息，别劳累过度，晚10前尽量休息，休息越晚越难入睡。

从你笔迹看:性格正直善良，不会使手段对人坦诚缺少自信性格不稳定，总想做事完美但却不如意。人际还行，遵纪守规的人

可能是白天想事情比较多，然后事情又得不到很好的解决，也有点焦虑吧

我虽然不知道怎么办，甚至没看完图片，只想说能看看腿吗妹妹，看完给你点赞

是学习上的压力？还是生活中发生了什么事？希望能帮助到你。