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[心理学]我是一个心理学爱好者，也读了不少这方面的书，自己建了一个解忧[第2页]

作者:TnSTK66

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发我一下，我也想进

有很多人在问：“我怎么才能拥有强大的内心？遇到问题和纠纷时，我怎么样才能够淡定处理？”也有一些人会给出对策，例如要自信、要接纳自己、要有高情商等等，这些都是比较务虚的方法论，不是真正可操作性的动作。
我也写这篇文章的目的是想告诉你们，任何人的心态是可以通过后天的训练而改变的。我推荐的这套课程就是能够帮助你改变现在不自信的你，通过定期心里训练，来强化你的内心。(小微微；Guo5988888）
自信心强的人往往内心都比较强大，面对恐慌内心毫无波澜，这种自信能带去强大的力量。所以日常训练要注重自信心的提升。无论从外表还是内心都让人感觉你的自信心强大，给人带来与众不同的感觉。面对风险和磨难时，才能更好的更正确的去面对。（加上面?，有完整资源）
为什么要有强大的内心？
是因为我们不是万能选手，在某些场合中，我们拥有绝对有的优势和话语权，这个时候就表现得很强势，处理起来游刃有余。但是在大多数场景中，我们其实是没有什么经验和影响力的，这个时候往往就处于弱势地位，特别希望自己能够拥有强大的内心，让自己继续保持游刃有余的态势。也就是说，我们都希望在各种场合都显得很有底气和定力，这是很稀有的能

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