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[乒乓球]（水）有乒羽双修的吧友吗？[第3页] |
| 作者:lmr0528 |
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打羽毛球感觉还是在没有正规场地的地方打比较爽，我最近找了个球搭子，就找块空地使出全身力气放开了打，是真“打”羽毛球啊，半小时就汗流浃背累成??了 |
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乒羽是相通的，我小时候练乒乓球，然后羽毛球上手也就无师自通了。。模仿电视上比赛人家挥拍就行了 |
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要先学架拍和步伐，步伐决定了你能不能跑到位接球，架拍标不标准决定了发力。如果常打的话建议买双鞋，比较安全。 |
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我靠，我羽毛球反手根本找不到球，还有就是握拍的时候感觉发力不太正确 |
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还好我一般把羽毛球当做练乒乓球体能的运动 |
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首先握拍要对，就是类似横拍那种握法，只不过食指收回去。要全身发力，想象手里拿着的是一条鞭子，靠大臂硬抡是不行的，发力的原理跟乒乓其实也是想通的，都是全身发力、鞭击发力。 最难的是步法，启动步、交叉步、并步、垫步以及组合要练熟很难。 如果羽毛球打到较高水平，打乒乓反手会很爆，侧身、扑正手等步法也会比较好。 |
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第一步是引拍架拍，先把落点打好，然后再说吧 |
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去羽毛球吧问 |
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