[戒色] 频繁遗精三年痛不欲生现在逐渐开始恢复[第6页]

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[戒色]频繁遗精三年痛不欲生现在逐渐开始恢复[第6页]

作者:厚德载物qzp

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好色为自污自贱之端，戒之慎之

顶

顶，希望更多人看到都能恢复健康找回健康快乐的自己。

你好

感谢师兄分享！受教了！随喜师兄的功德！感恩你！！

我有一法献给多年频遗的戒友：
在彻底戒色的基础上，注意是彻底戒色！
注意睡姿！
右侧大腿曲腿90度或小于90度脚抵墙睡！
【如何保证一晚上都是这样的睡姿呢？】在床上横着睡，床不可太宽，脚抵住墙，这样来保证一晚上都不能让腿伸直！大腿与身体角度等于或低于90度！原理就像《戒为良药》里说的吸管折叠不易流水的道理。
【如何保证一晚上都是右侧睡这样的睡姿呢？】背书包右侧睡！书包塞满！以此来固定睡姿！
这样的睡姿不用担心入睡难，这两步同时使用效果杠杠的！
同时注意避免导致遗精的其它因素【如：睡前不喝水，不吃辣椒等等】
细节很重要！楼主加油！

支持师兄，师兄好好治疗遗精，遗精后注意情绪管理，平时更加注意修德，不要只看重身体恢复，慢慢遗精会恢复的，遗精一般有很多业障因素，修德要紧。

感谢分享

除尽魔贼