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[戒色][第1页] |
| 作者:Daisycoco98 |
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戒色2年左右 戒色5年华丽转身 |
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不做身体的赌徒 ——赌徒为什么不罢休，因为还有本钱。我们为什么不罢休，因为我们的身体还好，还允许我们将身体里仅存的一点点健康作为博得快感的赌注。xy就是拿身体去赌快感，久赌必输，不赌为赢！切莫等到把赌资输光时才停手，因为那时的身体早已赔光了健康的本钱，晚了！ 本文写自一位戒xy至今五年多未破并以此令生活质量发生极大改善的过来人！文章分为两个部分，第一部分描述戒除过程中的阶段性感受，第二部分内容阐述戒除后的辩证思考。如果您不喜欢我写的，那也请您不要喷我，毕竟我不是人民币，做不到令人人喜欢。 |
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【第一部分：戒除过程中的阶段性感受】 我叫宝群，91年，东北人。我觉得戒xy成功的标准应该是在日常生活中不会再出现刻意保持守戒状态中的那种纠结挣扎的情绪，完全能自觉远离不良信息，自自然然不会再有丝毫想xy的妄想。本人历时3年做到了我说的标准，并把戒xy的过程分为五个步骤，四个阶段。 【第一步·发心】第一次xy是高二，时隔多年，如今我已经大学毕业四年有余。回忆当时戒撸的原因，纯粹是因为当时的身体已经被xy得千疮百孔。身体糟糕到什么程度呢，这么说吧，走路滑精的滋味儿您知道吗，说白了就是一边走路一边遗精，脑子里哄哄的响，耳朵里嗡嗡的响，内心深处感到极度委屈却又无法排解，整个人几近于崩溃。这种事儿谁能跟外人说啊，只有不断地拷问自己的灵魂却又无所适从。 |
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【第二步·克制】当时我戒xy的时候是并没有戒色吧，也没有智能手机，所以基本上关闭了电脑。每一次xy都是缘起于上网，所以关闭电脑就等于完成了戒xy的第一个动作环节。可是怎么能够克制自己不去打开电脑呢，我的做法是在显示器上罩一个红色的布帘子，只要想扯下帘子那就立刻用左手掐住右手，右手掐住左手，宁可将手腕掐的紫青也不能将帘子移开显示器。于是在戒除期间，因为内心激烈地挣扎，我砸了一台显示器。当然了，现在智能手机已经普及，网络垃圾无孔不入，想要戒除，必须对自己狠起来，你懂的。 |
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【第三步·安眠】十一点以前一定睡觉，当时我学习不好，一看书就犯困，也不爱看书，可我偏偏睡觉前一定得看看书。其实呢，我是睡不著，因为戒xy不破持续一段时间后会很兴奋，身体恢复了嘛，精神充足到晚上睡不着觉，于是乎睡前看书就是催眠自己。记住，一定要十一点前睡觉，再兴奋也不要熬夜，因为这时候的兴奋准确的说是一种亢奋，此时身体仍然很虚，只不过略有好转而已，如果这时候沾沾自喜，深夜销魂，必破无疑！ |
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【第四步·调理】戒xy过程中可能会频繁遗精，虽然遗精不是破戒但也会使身心受损，为了改善这种情况，首先一定要在白天时候养成收肛的习惯，屁股夹得紧紧的，收肛极有利于固锁精关，你懂得。我当时基本能做到全天保持收肛状态，实在没做到，至少也要在晚上临睡前连续收肛100次，这样即使做春梦也会最大程度降低梦遗概率。另外我买了一些五味子泡水喝，酸酸的五味子水很像是酸梅汤，而它的功效却是巨大的，可以固肾生精并且几乎没有副作用。若非要说五味子有什么副作用，那可能就是在食用期间会发生便秘，因为五味子对身体有收敛功效，容易上火。再者就是吃中药，吃什么药呢，吃金锁固精丸，顾名思义这服药的功效就是固锁精关，按说明书吃，很管用（注：这个药不是唯一生产厂家生产，我不是药托）。我当时保持收肛习惯并且喝五味子水吃金锁固精丸，三个月就可以不遗精了。 |
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【第五步·魔考】当戒除一段时间后，一定会有一天欲望突然膨胀，很多网友把这个叫做“魔考”，色魔的考验，呵呵。关于这种魔考我自己也总结过其中的规律，毕竟在戒xy之路上我也失败了很多次，数不清多少次，每一次也都是败给了魔考，所以在屡败屡战的过程中总结了一些规律。一周，一个月，两个月，三个月，半年，一年，两年都是魔考的关键时间节点，我最可惜的一次是戒了一年结果破了，还得重来。不过戒满一年基本上心里就都有底了，能从容战胜魔考了。我认为魔考就是我们的身体在恢复到一定程度时所出现的必然现象，当然，这是双刃剑。经受住考验，功力大增，败了，还得重头再来。魔考时，我去跑步，冬天下雪依然外出跑步，浑身出汗，或者洗凉水澡，这都是我战胜魔考的最佳技能。 |
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戒xy已经初见成就。戒xy如若半年不破则阳气大增精神抖擞！一年不破则神采奕奕信心十足！在我戒除两年的时候很强烈地感觉自信心大增、斗志大增、耐力大增、运气大增。听古人说，戒色三年，脱胎换骨，共勉吧！ |
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在戒xy过程中我又划分了四个阶段，纯属原创，大家自由对号入座。 【戒xy初期】遗精变多，失眠兴奋，可能出现戒断反应。解决办法就是平心静气，既别高兴也别失落，该干嘛干嘛，别觉得自己戒除掉了就有多牛。适当吃点中药调理一下无妨。本人治疗遗精的办法就是金锁固精丸，按说明书吃，喝五味子泡水，味道微酸，可以日常饮用，起到固肾涩精的作用。 【戒xy中期】胃口大增，身体犹如太上老君的八卦炉，啥都能吃，啥都能消化，当然体型越来越健硕！但是注意不要暴饮暴食，吃多了伤肾尤其是晚上！哦对了，当时体重吃到了170斤。 【戒xy后期】看到美女能及时转移视线转移注意力，绝不半点迟疑！一来一个准，高度警惕。此时尽量避开应酬及群众性侃大山，因为此时的状态容易被人当成二逼！人家身体好当然不会理解咱的行为。 |
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【戒xy终期】自成一套戒撸体系，随时随地能轻松避开各种陷阱，由于肾气增强，代谢能力也显著提高，体型由胖变瘦！我瘦到了140斤。此时精神状态饱满，方方面面都有所改善。内心已经忘却戒与不戒，觉得自己完全可以做到无欲则刚的状态。君子洁身自好，豪气冲天，这种豪气不是装B，这是可以防止堕落的豪气！爱自己，爱父母，爱亲友，爱国家！信心满满，好好工作，认真生活！ |
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以上的五个步骤、四个阶段都说完了，接下来的部分希望您与我一起来思考，从各个角度理清戒xy的必要性。 |
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师兄，你戒色以后福相都出来了，可喜可贺，赞叹你！ |
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戒色，加油 |
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兄弟，加油，不要再堕落下去了 去看飞翔前辈的戒为良药，把心里的黄毒洗出去，每天一篇不用太多 ，坚持不能断 我还有一招 ，如果你是安卓手机的话，我建议你可以把手机浏览器，应用商店锁起来，每天限额两三分钟，这两三分钟拿去下载和更新app，每天早上起来马上把时间耗完。 苹果手机的话好像有一个“屏幕使用时间”华为手机有一个学生模式，vivo手机有一个健康使用手机，其他品牌应该也有相对应的功能，密码密保叫别人设，绝对不能让自己知道，然后qq浏览器也要锁起来，因为腾讯系的应用可以间接下载qq浏览器。当然最重要的还是每天看戒色文章。加油兄弟，祝你变得更强 |
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