[戒色] 做了好几年的戒油子，我该怎么办[第2页]

作者:脆皮鸡腿煲

谢谢大家的鼓励和教导！这个吧真的是最具正能量的贴吧了！一定会每天坚持阅读戒色文章，记笔记，落实行动，我会成功的！今天第一天！

第二天，今天一字一字读了几篇精品文章。感触颇深，一直以为自己身上并没有什么邪淫带给我的症状，但看到了前辈们的种种症状，才发现其实我早已深受邪淫潜移默化的影响。记了一整张总结，继续坚持！

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好好反省自己，这样只能是越来越颓废，别再伤害自己了。

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加油

加油！多学习戒色文章真的很重要

第三天，学习戒了文章大概一个小时，写了感悟！继续努力，时刻警惕！

断念找原因

第四天了，继续学习了戒色文章，写笔记。最近睡觉比较晚，还没开学，每天打打游戏，健健身，有些颓废，明天开始练习英语听力。

第五天，学习记笔记。今天练了腿，感觉因为经常破戒导致状态不好，这半年没有什么长进。

加油！

第六天，继续学习。昨晚梦见自己又看黄了，还因此情绪失控跟母亲吵了一架。以为自己又破戒了，醒来发现一切都是假的，但是为自己在梦里的不理智跟母亲发脾气感到羞愧。邪淫真的会让人心态变差，还好一切都是假的。保持警惕，心魔无处不在。

加油吧，我现在跟女朋友异地，也是没什么话聊，很烦躁，戒色状态不好，但是我明白，只有坚持戒色保精，才能有精力去面对现实生活，而不是做一个失败者，我想拥有自己更好的未来，而不是颓废的人生

不知不觉已经一周了，坚持学习真的很重要，每天都没有什么yy。不过今天突然感觉非常焦虑压抑，不知道是什么原因，可能是戒断反应？感觉破戒高峰期要来了，提高警惕！

加:2021-09-23 02:08:45 更:2021-09-23 02:21:16

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