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[戒色]很痛苦，希望有抑郁病友帮我[第5页] |
| 作者:明天123456444 |
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加油！我的建议是让自己别闲着，多劳动，别独处，做善事哪怕你就是说好听的话，，，，，，不要灰心！ |
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祝楼主早日康复，远离淫邪 |
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你现在的症状就是神经官能症，这种痛苦，只有经历过才知道那种痛。 1、兄弟，我得知道你是怎么戒色的，每天为戒色平均花多长时间？（第一个问题） 2、你现在先把药停了，别吃药了。 3、你戒了几年了？（第二个问题） 4、你饮食还吃肉吗？（第三个问题） 5、是不是感觉有一种力，其实你不想这么做，有一种力，迫使你这么做？（第四个问题） 6、先把上面的4个问题打服了，明天等你恢复，然后再帮你分析怎么解决这类问题（因为我从2013年底，2014年初来到戒色吧的，这类痛苦我也经历过，包括频繁遗精） |
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停药，过段时间去三甲医院看看中医试试，西药都吃了8年，有用的话早吃好了，西药永远治的只是标，不停地在服用西药也是你破戒的原因，我那时候抑郁失眠的时候也吃过抗抑郁的西药，结果就是虽然睡着了，也没过多久就破戒了，当时我就意识到这个药不能吃，只会越来越糟，你现在吃了8年西药，肯定有依赖，停掉肯定有反应，要想办法挺过去，然后去三甲医院看中医，不然你吃28年的西药也没用，还有就是改变对父母的态度，发脾气既不能解决问题，也不利于戒色，学佛，推荐楞严经四种清净明诲，平时多念佛号。抄写僧伽吒经，不要再让父母伤心了。 |
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加油?? |
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建议看看灵性开悟的书 加油 |
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这样的话想要成功只能换一个老人机了。去庙里。当和尚。等一段时间断完脑中的念。 |
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加油，建议看看了凡四训 |
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加油，戒掉手淫恶习，多做点有益于人的好事吧，平时多出去走走 |
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加油 |
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戒色十规 一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。 三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。 五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。 八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。 九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 |
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人生实苦，不要自己戕害自己了。你还年轻，多想想未来。这样下去的结果就是身体日渐虚弱，心志日销，生活日益困顿，整个人生都在走下坡路。这个恶习同抽烟喝酒一样容易上瘾，但危害比前者大太多了。老弟，我建议你每天有空多看看戒色吧里戒友的贴子，都是血淋淋的切身教训哪。多看贴，不看无用的视频及网页。为彻底克服恶习而努力。共勉! |
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先去把包皮切了，这样jj会有二次发育空间 |
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你已经很棒了，有几次都戒了很长时间。祝你早日康复。 |
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你好，我以前也是你这样，借了很多年，吃了很多年的药，和你的经历很相似，我现在戒了一年了，各个方面也有了很大改变。我私信你了，你看一下，可以帮助你戒掉的 |
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