[戒色] 贴吧里的师兄，大师们。[第18页]

作者:苹果_木木

赶紧戒了吧不要在意大不大小不小了身体已经给了你很大的警示让你戒色了。加油

活的和我一样非常痛苦，必须戒色

兄弟，劝你三点，第一，把手机换成功能机，第二，买莲心茶喝，第三每天跑步一个3-5公里
最后每天早睡

先了解手淫危害，在戒色吧的精品贴一定要看，戒为良药也要看，平时注意修心断念

远离黄源，每天坚持学习戒色文章，每天坚持劝他人戒色，每天坚持念佛，每天坚持行善，孝顺父母，吃素放生，努力加油。

南无药师琉璃光如来

坚持学习，坚持修心，坚持打卡，一起加油！

断除一切黄源，管住自己的眼睛，非礼勿视，加强学习，加强断念，坚持戒色加油

加油。别看了。看了就破

还有很多症状我估计楼主还没写出来邪淫危害是非常大的

种一颗树最好时间是10前，其次是现在多学习前辈精品文章，按照要求做，一定可以恢复的，加油！

加油兄弟坚定自己戒色的决心每天坚持学习戒色养生知识改掉平时生活中那些不好的生活习惯用好的习惯来代替远离一切黄源一次黄的东西都不可以看多注意修心看住自己的念头多练习断念口诀尽量杜绝意淫适当运动早睡早起睡眠质量对身体恢复非常重要控制好遗精次数可以练习固肾功最后就是多行善去恶加油祝你越来越好

加油，学习戒色文章，这是很多成功的前辈们的办法，

勤学戒色文章，远离手机（擦边球大部分都来源于手机），多锻炼，早睡早起。

加:2021-09-24 05:41:20 更:2021-11-07 06:39:17

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