[戒色] 贴吧里的师兄，大师们。[第19页]

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[戒色]贴吧里的师兄，大师们。[第19页]

作者:苹果_木木

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戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断念非常有效，早睡早起适当运动注意养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

加油

还年轻找个好点中医调理一下
等到时候就没有多大空间
加油戒色行善积德
百善孝为先

加油！

先分析一下你的身体状况凭经验分析爱忘记事情说明你的脑力已经很受损伤了伤到一定程度了肾伤上通于脑肾衰脑力也一样怕热说明你肾精亏虚肾精有一个很大的功能就是调节温度夏天的时候身体自动调节不会那么热那些很健康的人内在五脏六腑夏天是很凉的所以也衍生一个道理就是夏天别吃冷饮这个有养生观念的应该都知道冬天则相反身体内部自动发热养生观念也相反书中都有记载容易出汗说明你的肾虚肾功能虚弱也叫肾不顾固不住汗汗乃血之余出多了也不好特别肾虚患者还有jj笔直不了是因为身体在启动自我保护系统告诉你别在玩了身体受不了了也说明你身体的能量元气或者说肾精很少了出现分水岭了在玩身体绝对会垮掉的综上所述应该怎么治呢或者说调理首先戒色养身同时进行多看看养生的书戒色更得系统的才能戒掉建议看看戒为良药一位大神写的很了不起的一本书道理很深其次别熬夜别久坐别sy这你懂的不泄为补有条件的也可以看看中医调理一下来点补元气的药建议吃熟地黄当然还要听从医生先从这些开始吧会慢慢好起来的做到了一两个月就会有明显的效果完全在于自己想想你自己以前都这样了希望继续堕落还是向上拥抱阳光最后祝早日康复拱手

每次像邪淫的时候就想一下，手淫害我们失去了多少美好的东西，如果没有邪淫的话，自己肯定不是这般状态，一定要戒除这个恶习，每日坚持学习戒色文章，给自己洗脑，邪淫了这么久的思想，不学习戒色文章的话是很难成功的，加油！

加油，好好努力，戒色

加油