[戒色] 强戒一年彻底破戒了[第13页]

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[戒色]强戒一年彻底破戒了[第13页]

作者:小雨恋花

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楼主加油！一定要有信心戒除邪淫，破戒并不可怕，可怕的是因为破戒就此而堕落，这样对自己才是最可怕的！所以我们一定要重新鼓起勇气继续在戒色的道路上走下去。首先戒邪淫一定不能强戒盲戒，这样不会持久，并且要不了多久就还会犯错，所以戒除邪淫一定要修心，心才是关键，一切皆为心造，只有从心底里戒除邪淫才能成功。建议楼主每天来吧里学习戒色理论和戒色文集，多认识危害，宣传危害，这样可以帮助自己培养正气，提高觉悟。多看看案例，让自己可以时刻保持警惕。多学习善知识，孝顺父母，大力行善积德，每天帮助吧友们戒除邪淫都是在做善事，引导他人行善积德也是功德一件，最重要的是孝顺父母，毕竟百善孝为先！做到这些事情对自己戒除邪淫和恢复身体都有很大的帮助，一定要坚持力行下去。

加油，坚持戒色，永不放弃！

加油

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多听戒为良药。理论知识丰富了就好了。

背断念口诀，修心断念，时刻保持警惕。看戒色文章，写戒色笔记，复习笔记，学习传统文化。落实戒色十规，贵在落实，加油！

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

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制心一处

分享了#孝德学苑#的声音《2015.03.02【妙光】戒色三宝》:网页链接(来自@网易云音乐)

找一个老师，奔着十年二十年学

不怕学不成

就算破了，也只是在路上，早晚会到达目的地

我们也是要以此为戒，小心警慎。易曰：君子终日乾乾，朝忧勤，夕惕若厉，无咎。

好好学习，学戒然后才能悟戒！