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[戒色]求助[第2页]

作者:星晗hhan

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通过早睡早起+戒色应该能恢复

手淫的危害是很大的，一定要下决心戒色了。坚持戒色腰疼会慢慢恢复的，也可以去做一些养生功法，如八段锦等

戒掉吧，高考失利的人的劝告。加油！

赶紧戒色，加油！

年轻人好好戒你这个年纪恢复的很快

赶紧戒掉手淫，现在你学习比较忙，系统学习戒色知识可能比较困难，可以看看吧里的精品贴，了解邪淫的危害。要坚持戒掉，把精力放到学习上去，不要总想着这个事情，过一段时间就慢慢进入状态了。最好就不要玩智能手机，诱惑太多。我是初中开始染上恶习的，属于无师自通，但是大学前都没用智能手机，加上学习又忙，所以不是很频繁，脑力和身体受到的影响不是很严重。我建议你用个老人机啥的，现在高三，这一年很关键呀，可以说是决定一部分命运了，尽早戒掉，绝对有利无害。关键是你自己要想通，要相信戒色可以给自己带来大改变。如果决心不坚定是戒不成功的。

严重就去治疗，但戒才是根本，好好记住现在感受，邪淫带给你的危害，加油

学习方法就有问题，那些高分学生难道都是熬夜熬出来的？生活规律，早起学习即可，晚上早点睡，去熬夜都是无用功，日夜颠倒反而影响身体，SY和熬夜双重影响，你学习能好吗？真心忏悔，再下决心戒除SY，规律生活

不熬夜，适当运动。吃吃黑芝麻！

现戒色在治疗

戒除手淫

戒手淫养好身体。你的学习成绩应该有下降，因为手淫伤脑，手淫耗损肾的精化华，肾的精化物质上可以化生脑髓，经常手淫，脑髓被抽空，记忆力思考力理解力大幅下降。你应该学习戒为良药，学习戒手淫的知识

兄弟我也18，高三，腰为肾之府，你sy导致肾虚，腰就痛，现在是冲刺高考的阶段了，sy只会让你浑浑噩噩，戒了吧，多学子精品贴，坚持持戒，加油，高考一起胜利啊

戒sy呀

手瘾会导致腰部疼痛。彻底戒除手瘾，平时下课了就站起来活动活动，久坐也伤肾会腰疼，平时学习1一个小时最少要站起来活动10分钟。每天抽时间学习戒为，净化思想意识，不能强戒。