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[戒色]怎么才可以戒传统手艺,还有你们说的口决是什么[第4页] |
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戒色是有方法的,千万别靠毅力强戒,那样迟早会失败,这是很多老人证明了的,一定要运用正确的方法去戒,推荐戒色十规,贴在楼下: |
戒色十规 一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。 三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。 五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。 八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。 九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。 |
坚持戒色养生,孝敬父母, 帮助他人,传递正能量,大家一起加油 |
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常念南无观世音菩萨??,孝顺父母,帮助戒友,多行善事,培养正气。加油 |
断念口诀,念起即断念起不随,念起即觉,觉之即无。要想用好这个断意淫口诀需要每天默念,口念耳听,一定要集中注意力,不然念了也是没有效果的。 我觉得首先道友一定要认识手淫的危害,只有真正认识到手淫极大的危害性自己才能从骨子里想戒了,到时候戒除才会有大决心。 |
口诀:念起即断,念起不随,念起既觉,觉之即无。,多学习戒色文章,尽量避免独处。 |
去看精品贴,口诀是念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。 |
朋友你好。你去看看戒为良药这本书!方法理论上面都有!想戒邪淫必须学习戒色文章,提高觉悟!另外多行善事,只有行善积德才能戒的长远!加油 |
戒色十规 一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。 二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。 三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。 四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。 五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。 六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。 七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。 八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。 九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。 十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。 |
断念口诀就是:念起即断 念起不随 念起即觉 觉知即无 |
远离一切性刺激(不看,包括擦边和生活中的刺激画面)就成功了一半,勤练断念形成条件反射(不想)是另一半,戒sy的方法就这么简单!剩下的就是坚持。 14、色念一起,即如绵刀刮骨,《切勿相火妄动:节欲和戒色》(亦名《朱丹溪谈女色》) 15、心体光明,暗室中有青天;念头暗昧,白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季 16、改命转运的钥匙,《了凡四训》 17、修身齐家的起点,《家庭宝筏》白话文版 18、入静澄心,听息法《感恩,“虚则亢”这三个字救了我》 19、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法,《新养生功——拱头功》 20、人体自有大药在《【飞翔经验:恢复工程之养生集结篇】第96季》 21、戒邪yin必看 -《关于邪淫之果报 《冥罚淫律》》 22、邪淫杂想非理之事,一事为一过。功过相比,自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》 23、少年谁不欲膺富厚,而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科,而淫者偏运蹇。《安士全书》 24、找回遗失的美好,《戒色后回归的十种感觉》(飞翔经验第107季) |
淘宝搜《尸体变化图鉴》看评论里的图片 |
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