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[戒色]求吧友告知怎么戒除sy[第1页]

作者:shine刘立伟91

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本人今年21，sy七年左右，实战没有过，手的速度很快，不知道是不是早泄，而且现在手淫根本控制不了总去想，怎么版也板不住，焦虑犹豫，感觉自己很小有13，4cm左右现在胖了220斤，感觉以前贼长所以现在很自卑，没起来的时候很小，睾丸和阴径都缩在里面，不敢去洗澡上厕所，不知道戒掉或者减肥能不能变回来，而且怕自己以后满足不了女朋友，不敢找女朋友，有没有大佬救救我。

你现在已经岁数不小了，要下定决心戒色，多看戒色文章了解手的危害还有症状，要学会科学戒色练习断念口诀，念起即断，年念起不随，念起即觉，觉之即无。每天都念欲望来了就念时间久了欲望会变小的切记不要强戒硬戒要不然必破，还有就是不要为了以后结婚而戒，你想你每天谐音满脑子都是黄毒，是没有资格谈女朋友的更没有资格结婚的，别想那么多吧身体养好了，减减肥，好好生活学习工作以后该有的都会来的，加油你一定能成功的

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可以看（戒为良药）。

坚持戒色养生。

看下彭鑫博士伤精养生视频！手淫邪淫真的是极度伤身败德败运！手淫高度上瘾！一定要彻底戒除！每天学习戒色文章提高觉悟一天也不能间断！一间断就会产生懈怠！欲望大破戒是因为脑子里黄毒太多太多了！每天学习戒色知识与圣贤教育把脑子里黄毒洗干净！一定要每天学习戒色文章！！！多做让父母高兴的事！孝顺父母！相信自己一定可以戒除的！！！

赶紧戒吧！我相信你会好起来的，越早戒除，你就越早能看到好结果，越早能恢复

赶紧戒掉，祝你早日恢复安宁

你是个男人，不能每天沉迷于低级事务

坚持戒色一定会变好

多看看戒色文章学习，多念断念口诀，每天至少500遍，要看好念头，还有，最好是婚前禁欲，好好戒色，加油

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破