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[戒色]家人们，我要忍不住了怎么办[第7页] |
| 作者:王重阳双子 |
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如果不想一直坚持下去，还不如当初就一直破，你说呢 |
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念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，阿弥陀佛，放下手机，去外面跑步，去楼上种花，喝喝茶，联系八段锦、太极拳有养运动，戒色6天了。 |
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兄弟，打开戒色吧，好好看看手淫危害贴，那些最后得了尿毒症的案例，停手吧，你每一次的爆发都会使你的黄毒更加严重，会使你以后的家庭不幸福，会使你的父母老了都得为你操心 |
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加油！ |
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首先戒色要观心，多一下受害案例，不静观，看戒色文章，心魔来了要第一时间消灭，时间长了欲火中烧离破戒就不远了 |
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师兄你好，这个观想对我挺有用的，希望可以帮到你。加油 |
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师兄今后你一定不要在看动漫那些虚假的东西了，说到底不过是画动漫的画出的一团纸墨线条而已，要用戒色知识洗脑，逐渐淡化这种车辙 |
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出去跑动跑动，或者做一些俯卧撑 |
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我为了戒色，把我云盘里的所有的邪淫视频都删干净了，还有贴吧里的和曾经用于找邪淫的吧全退了，戒色一定要远离黄源，师兄，我们一起加油！ |
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刚看到的，触目惊心，希望能警醒到你 |
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wxid_dshgmasupy2122加我微信师兄 |
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警惕警惕，不要强戒，念头来了就要第一时间断掉 |
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戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精品贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动注意养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。 |
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还是落实戒色十规吧，你要想想戒色是为了什么，戒色就是戒邪淫，不要以为就这一次，症状还不明显，肾越虚，越想那个，加油阿，远离负能量。 |
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坚持学习戒色文章，坚持练习断念口诀，把学到的东西用到实战上，坚持下去，一定可以戒掉的。同时，刚戒的话一定要下大决心，猛烈学习，冲出怪圈 |
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