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[戒色]22岁频繁看黄手淫10年 每次看黄都要看到两个小时以上。[第3页] |
| 作者:896v92922 |
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常来吧里学习 ，一定要戒掉啊，邪淫太苦了 |
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加油！多学习戒为良药提高觉悟，多行善积德，孝顺父母 |
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学习学习学习戒色文章，苦练断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天看看精华帖，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。 |
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戒色是有方法的，不能盲戒强戒，一定要学习戒色知识，然后把他们运用到生活中来，你说戒色不超过一个月，那么你的方法绝对有问题，要多和吧友们交流，学习一下别人怎么做的，找到适合自己的方法，三人行，必有我师焉，加油加油 |
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加油！修心锻炼 |
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加油戒色，共勉之 |
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坚持学习往死里练断念坚持到底 |
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兄弟，一起加油啊，我们的青春只有一次。我今年22岁，曾经我强壮、聪明、外向、开朗，因为12岁那年染上手淫，变得瘦弱、迟钝、内向、自卑，胆小怕事。现在正在戒色正在恢复中，看看身边的同龄人，那些不邪淫的人精神焕发，与人交流轻松愉悦的样子，再看看自己说话有气无力一副猥琐的样子……真的，要好好戒色，青春只有一次，人生只有这辈子呀！快乐的方式有很多，多去看看那些不邪淫的人是怎么生活的，我们不要为了手淫那一点虚假的、短暂的快感而摧残自己的身体！好好孝敬父母，好好戒色吧！多看戒为良药！ |
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一定要看破那层皮，远离黄源，多学习戒色文章，提高思想觉悟，干死心魔老怪，加油！ |
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私信我，可以戒除 |
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加油，好好戒色养身多行善改过，合理饮食适量运动，点滴处不断坚持积累可以更好的帮助恢复身心健康 |
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加油??祝你早日戒除 |
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这是一个系统工程。戒色10规飞翔老师总结的很全面，你只要恒久力行，认真执行，拿出宁死不破的决心和勇气，就能从这个恶性循环中解脱出来，否则痛苦会越来越多，症状也会越来越多。 你会每天不开心，抑郁，自卑胆小，脾气暴躁，交流障碍，强迫症，脱发，白发，气色像鬼一样，精气神全无，各个部位身体器官都会容易出现奇奇怪怪的症状，生不如死！ |
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看来对症状还是不够害怕。看多点案例吧。 |
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