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[戒色]邪淫导致我毁容[第7页] |
| 作者:嘉豪丶乐 |
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告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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加油，只要戒除，就一定能恢复 |
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如果我能有你这个年龄，我会笑哭，真的，戒友，23岁，实迷途其未远，觉今是而昨非，希望你早点开悟，记得多学习戒色文章，那是走向开悟的必经之路，充满荆棘、鲜花。 |
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戒油子们扪心自问，每当你无聊的时候，是不是都隐隐约约想找点刺激的？都会习惯性想去打开手机乱翻？是不是这个时候大多数你都是独处躺在床上玩手机？这是大忌啊！这可能是很多人都有的习惯，但是这种的情况下，是心魔最喜欢进攻的时候，一旦有所犹豫贪恋，就是破戒深渊。 戒油子的每次破戒都和生活习气有脱不开的关系，人的一生80%都是重复习惯，好的也有，坏的也有，日复一日，可能你自己都没有意识到，这些习惯已经成为了本能。不良习气对戒色有着很大的影响，很多不良习气甚至和手淫有着千丝万缕的关系，一旦你实施这些习惯，潜意识中就会慢慢向破戒偏移。改正你的不良习气，培养好习惯，很有必要。 拿我举个例子，我每天下班回家吃好晚饭就是躺在床上玩手机，这里看看那里看看，没有任何意义，却怎么也停不下来，无聊感就在不知不觉里侵袭而来（注意，这其实就是微妙感觉了，观心功夫深的戒友会马上反应过来），多巴胺急需大量分泌，这时候心魔一个怂恿：“去找找擦边吧，找到或者找不到到时候再说！”在这种关头，一个怂恿好比火上浇油，一点即燃。这里已经暴露了太多问题，沉迷手机、念头识别差、实战差等等，躺在床上玩手机这种类似的情况是极其危险的，微妙感觉最喜欢在这些时候出现，我很多次破戒的开始都不是直接的心魔怂恿，而是无聊带来的微妙感觉，虽然不是明确的找黄的念头，但是一切都在向破戒的方向缓慢流动，然后在微妙感觉的迷雾里，刺出一把怂恿的利剑，戒色再次宣告失败。 当然不止这些，还有很多，只要你在生活中仔细观察，爱浏览无意义的文章、视频，不注意控制自己的情绪，时常有贪嗔痴的念头，有脾气就发泄等等，很多和破戒有直接的关系，改正它们，培养一些好习惯去充实生活，真的对你们会有很大的帮助，比起整天玩手机打电脑打游戏，看看书，练练字，学一样乐器，你们觉得哪种更对戒色有帮助？ 戒油子们其实每次就是差那么一点点，在那个重要的点上认识不清，没有选择正确的做法。仔细想想，其实往往在破戒的前两天，就已经开始放松了，学习戒色文章大大缩水，警惕性也没有了，有意无意地开始接触擦边图片、新闻、视频，虽然不会一下子破戒，但是一旦碰到那个足以动摇你戒色决心的诱惑，那就可能导致破戒。 |
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五官很端正，戒色一年，按时作息，会好起来得，我已经是一个戒油子了，我们互相鼓励把，可以更好得 |
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当你忘却那种感觉时，通常再回去看精品贴子你是没有一点耐心的会有骄傲感，因为你已经不知道心魔已经来了，所以你也就不用心看精品贴了，不用心去体会，但只要各位戒友在心里面设置一条口令，就是设置一条，只要黄出现，你就自己告诉自己:心魔他来了，他站在我旁边，我看得见他，他下一步就要拿我的肾精了等等，幻想成实体化在你旁边，这样子多练习几次，你的大脑就会有记忆的把这条口令记住，只要黄念一出现时，你就会自然想到，它来了，它出现了，自然就会提高自己那段时间的警惕性了，过了那段时间就没事了，然后心魔再出现时，你的口令又自动出现，久而久之，你的大脑就自动有了“断念意识了”，主要是第一次你要做成功，有了第一次才会有第二次嘛，还要坚持 |
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加油，看着挺好的，戒掉会变帅，多行善 |
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年轻就是财畗 |
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加油 |
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每天都要学习一些戒色知识以提高觉悟，觉悟的提高就可以降伏住心魔。每天都要大量的默念断念口诀，少吃肉最好不吃肉这样可以减少欲望的产生，好好的忏悔，忏悔的力量可以减少欲望的产生。彻底删除黄源，少玩电子产品，少独处，多散步，早睡早起，多行善。加油戒友，好好的总结经验教训。千万不要放弃自己啊！加油你行的！ |
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现在戒，等你毕业实习结束身体状态应该好的差不多了 |
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加油 |
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加油 |
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找个好点医院的老中医调理下，光是戒色不一定有效 |
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你才23岁，我像你这么大的时候都不知道戒色的存在，你是有福气的，现在立马开始戒色，不要看那些乱七八糟的东西了，真的是会废掉一个人的，现在的我就是这样，不要再走我的老路了 |
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