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[戒色]老兵归来！[第9页] |
| 作者:大头已阵亡 |
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第八十二天！早起第二天！大家早上好啊！刚打完两遍八段锦，感觉不错，八段锦也打了快2周了，感觉挺好的，运动量适中，也不要求场地，在卧室就能做，现在身上跑步好几处伤，正好趁这个冬天养养，冬天又主藏，妥妥的正好休息休息，平时我就不太懂的休息，只知道拼命怼，大头！不要太跟自己过不去了啊！晚上睡觉还是一般，夜尿2次，4点多醒来好像就翻来覆去睡不着了，后来一咬牙起床锻炼！要慢慢把早起这个好习惯养成，不睡懒觉，人一天睡眠就那么多，睡懒觉把生物钟颠倒了更不利于身体恢复了！加油！光明就在前方！不积跬步无以至千里！只有通过不断不断的积累才能从量变转化为质变！期待我破解成碟的那一天！感恩！ |
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今日开心记录：1、今天最开心的应该就是去单位了吧！还是大宝给了我力量！让我去单位了！人总是要改变的！现在精神也有所恢复，为了家人！也为了自己！努力吧！2、上午去办公室跟同事聊天回家做了好喝的猴头菇排骨汤！营养丰富！健脾胃！3、下午二宝学会喊奶奶了，奶奶奶奶～叫了好多声！小孩子学习能力真棒！4、中午睡觉也挺不错，睡醒了还没开始胡思乱想就起床了，一看表14:15！5、早起还是6点多起床打八段锦，晚上睡的还是不太好，不过早起还是要早起，早睡早起才行！把生物钟调整过来！加油！这会媳妇辅导大宝弹钢琴，老妈出去散步，我看二宝！努力让生活回归正轨！加油！ |
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第八十三天！大家早上好啊！这里依旧是大头带来的清晨的第一句问候，祝福吧友们今天开开心心，事事顺利！刚做完八段锦，这几天早起起来锻炼锻炼挺好的，不能没头脑的乱睡觉了～昨天中午睡的挺好的，晚上入睡也挺快的，就是夜里还是依旧爱醒，就那吧！世界上还没有谁是失眠去见上帝的呢！不管睡的好与不好，一定要从自身做起，养成一个早睡早起的好习惯，慢慢的就能睡好觉了！加油吧！为了家人！也为了自己！努力！奋斗！ |
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今日开心记录：1、上午去送大宝上学，是孩子们又给我了重新站起来的动力！为了家人！我也不能再这样下去，融入生活中才能更利于病情的恢复！2、今天去单位碰到不少同事，大家都很关心我！感恩！3、领导给我调整了工作地点，以前一直跟着领导在一起，环境就相对压抑，这次调整到和普通工作人员在一起了，环境也相对放松些！不错不错！4、晚上看二宝也是斗智斗勇啊！真开心！加油！好好生活！ |
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从头看到尾，很有感触。加油 |
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第八十四天！大家早上好啊！这里依旧是大头带来清晨的第一句问候！刚打完两遍八段锦，感觉不错！在冬天这个季节里在家做做养生操挺好的，以前不懂养生，成天运动往死里怼！根本不考虑自己的身体吃的消不！现在正好休息休息身体！晚上睡眠还是不太好，总是醒，夜尿～不管什么吧，早起6点20的表起床！生物钟慢慢调整吧！迟早会有光明来临的那一天的！想想美滋滋的睡个好觉心里就欢喜的不得了！哈哈！加油吧大头！为了家人！为了自己！念起即断！念起不随！念起即觉！觉之即无！ |
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今日开心记录：1、今天正式回归到了工作岗位上，调整了办公室，换到了一个相对轻松的工作环境中，感觉真好！2、工作也重新接手了，没想到我平时做的一个重要工作今年特别简单！远远超出了我的预期！哈哈～没想到！3、今天在媳妇的帮助下把我的办公桌收拾的很好，以前以为我的电脑的耳机孔不管用，在那捣腾了半天原来只是忘记开声音，想想还挺搞笑的，以后上班没事也能听听喜欢的音乐看看好的视频什么的！不赖不赖！4、下午去接了大宝放学，又和媳妇送她去跳舞，又走路回了家，走走路挺好的！5、今天岳父生日，本来发了红包没有收，后来收了，心里也很开心！祝岳父大人身体健康！6、回家看我屋里样的一盆绿植都比以往精神了！哈哈！可能真的是我的心态变了吧？加油吧！大头！为了家人！为了自己！ |
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第八十五天！大家早上好啊！刚打完八段锦，又是一个美好的周末！祝福我亲爱的朋友们今天开开心心！昨天对于我来说是十分充实的一天！请假在家休息了快2个月，我又重新回到了我的工作岗位！我把今年家里照的全家福摆台放到了我的办公桌上，家人们能给我力量让我迎接挑战，战胜恶习！哈哈！现在心里还是会胡思乱想，人在这里，心早已飞的不知道哪里去了～我亲爱的心啊，没事别乱跑了啊～乖～加油吧大头！去迎接全新的一天！承担起作为一个男人的责任吧！冲！冲！冲！ |
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今日开心记录：1、上午带着二宝去超市玩，去游乐场玩，玩的很开心，笑容一直挂在我的脸上，录的好几个视频我都是笑的好开心好开心～2、下午带着大宝去看电影！自从疫情以来就没去看过电影，今天看了《疯狂原始人2》，电影传递出来的爱和亲情深深打动了我和大宝，希望这就是一个爱的种子能种到大宝的心里！让她幼小的心灵能感受到爱的力量～哈哈，说的有点大！3、今天一天我和媳妇带着俩孩子，让我老妈能喘口气歇歇，平时看一周孩子真是身心俱疲！以后一定要多替家人分担！承担起作为一个父亲，一个儿子，一个丈夫的责任！4、下午老爸来了，晚上一家人一起在家吃了饭，晚饭后我和爸爸出去外面转了一圈，聊聊天，和老爸聊天也很开心，平时我们沟通的比较少，今年生病有两次我们俩人出去散步，他的话总是让我很受益！好啦，不说了，要跟大宝去刷牙睡觉了，今天大宝表现也挺好！开心快乐的生活吧大头！ |
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第八十六天！大家上午好啊！在这个阳光明媚的上午，这里依旧是大家的老伙计大头送来最最美好的祝福！祝福家人们今天好心情！昨天是我今年犯病以来过的最最充实的一天！和媳妇看着两个孩子，陪着孩子们玩了整整一天，晚上又和老爸出去散步，后来大宝晚上跟我睡的觉，最近大宝一直跟我妈睡觉，晚上还要起床叫她尿尿，老妈本来睡觉就不好，夜里还要叫大宝起床，太不容易了！昨天晚上我也深有体会！反正我睡觉也不太好～哈哈，大宝听了好久的故事，半夜尿了两次，还是把我叫醒的！还一直挤我！哎呀～我的好女儿啊！可能真的这样才让我体会到了父亲的责任吧！加油吧！为了家人！为了自己的人生！ |
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今日开心记录：1、今天阳光不错，上午一家人一起去门口的小公园玩，回想刚犯病那会9月底的一个下小雨的夜晚也是我们一家人一起在小公园转，好像就像昨天发生的一样～精神恢复正常感觉真好！2、这个周末真是在外面跑疯了，两天去了3个大商场玩！哈哈～还是在外面玩的舒服！3、中午我放着歌把二宝哄睡了，有一段没有哄睡二宝了，中午二宝比较闹，媳妇领着大宝去舞蹈考级了，其实以前没犯病的时候我哄二宝也是非常拿手！听着歌就把他哄睡了！看着二宝安然入睡的小脸蛋，轻轻亲了一口，爱蔓延开来～4、这两天我和媳妇带着两个孩子，也让我妈稍微休息休息，平时周一到周五都是妈妈在家看二宝真的很不容易，今年又犯病，真的太对不起她了，这不状态好点了就多做点！多照顾照顾孩子！毕竟我是孩子的爸爸不是么？我要努力做我们家的顶梁柱！让一家人幸福快乐的生活！加油！ |
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第八十七天！大家早上好啊！昨天晚上遗精了！戒色以来第三次～今天又是新的一周啦！祝福我亲爱的战友们这一周都能工作顺利，开开心心快快乐乐的！昨天又有些嗓子不舒服，主要是这两天在外面疯跑着玩喝水少的原因，晚上睡的不好，今天到办公室没事就要喝水啊！以后恢复到正常的生活中了，每天的喝水量肯定不错啦！毕竟我是个爱喝水的人～今天开始我们这里要单双号限行了，老爸昨天把车开过来让我们接送大宝上幼儿园用！感恩！世上只有自己的家人才能这样无私的爱我们！一定要懂得感恩才行！这周老爸过生日，想想送个什么礼物给老爸吧～加油努力的生活吧战友们！当你勇敢的迈出那一步的时候，一切乌云都会散去！老天也会帮助你的！加油！ |
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加油 |
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加油！ |
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楼主加油，永不放弃 |
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