[戒色] 下定决心吧，不然真完了[第2页]

作者:千里不留行咯

加油！你是最棒的

楼主你好，邪淫不仅仅会损害你的精气神，更重要的会让你患上很多心里的疾病，社恐，自卑，不自信，焦虑，脾气变得暴躁，一定要趁早戒除邪淫，远离一切黄源，多来戒色吧并帮助戒友，行善布施，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，一切都会逐渐好起来的，加油

多学习学习提高觉悟

能意识到问题是好事情，但是戒色要讲究方法，每天要去看戒色文章，增强觉悟，背断念口诀，戒色的核心是断念，还有积极行善，驱逐内心的邪淫，这三者缺一不可，持之以恒终究会取得进展的

加油

今天结束前，回忆一下看到过的戒色文章。好好想想，自己是否真的要成为自己厌恶的人。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。困了就睡，睡不着就事情做，直到困为止。我会加油的

加油，一起加油！

加油

第二天
昨天晚上睡得蛮安稳，没有半夜突然醒来。色字上面有把刀，如果放任自己邪念增长，身心健康一定会受到极大的影响！持之以恒才是成功戒色的关键。

加油??

你好，如果你真的很想戒可以试试做日课。就是把一些好习惯列个计划每天都去完成，这些内容是帮助你接色的。我建议你多多行善，行善多了可以化解欲望，可以加速身体恢复，每天在吧里帮助二十个人以上，真心诚意。你现在年龄小，恢复起来很快的。加油吧

那就开始吧，早睡早起，饮食清淡，少上网，不久坐，在配合一些对身体有帮助的锻炼，好好戒

第三天
昨天睡不好，基本没怎么深度睡眠。就起来打游戏了，一直打到很困为止，然后一躺就睡了
我在尽量让自己的作息变得规律，并逐渐趋向早睡早起。sy也通常会伴随着熬夜、作息不规律、缺乏锻炼等，我好像都中枪了……看来任重道远啊

加油加油

加:2021-10-21 23:34:20 更:2021-10-21 23:38:44

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