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[戒色]老哥们，强忍了半个月开始就破戒了，第一次戒色，有什么好的办法[第5页] |
| 作者:无情铁血老憨批 |
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每天努力学习，重建大脑 培养出新的好习惯来取代恶习 去寻找更高尚、更长久的幸福和快乐 来取代看AV和SY得到的短暂的快感 去做有意义的事情 坚持一段时间 你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！ 多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉 打造完美的身材 去读书，培养自己的文艺气质 努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西 去多交朋友，感受友情的温暖 珍惜自己、爱护自己、对自己负责 即使有一天很难受，也要相信 美好的事情很快就会发生 |
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加油 |
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看吧里的精品贴呀 |
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多学习戒色文章，一定要用心练习断念，加油 |
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看戒为良药吧。制定好戒色功课并且落实 |
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学习提高觉悟！觉悟降伏心魔！记住强戒必破，这是亘古不变的道理，所谓断念、行善都是要建立在学习的基础上的，无论你强戒多久都有破戒那一天，因为思想误区遲遲没改。当你什么时候认为色情是痛苦的、戒色是快乐的，也就可以战胜贪恋了，我们之所破戒，还是对其有贪恋，即使嘴上说不，内心是遮不住的，你破戒就是最好的证明。（按：对治贪恋习气是持久战，需要长久坚持对治，方能逐渐弱化，最后做到对境不动心。） |
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您好，兄弟。 戒色一定要多行善造德，行善生正气，正气足，万邪息。只有正能量充足才能化解想要邪淫的负能量。 所以在生活中从孝顺父母开始，尽自己最大的能力行善造德，多去帮助别人，多去爱别人，我们老是邪淫第一是我们自己的内心负能量很重，是阴暗潮湿的，贪婪的，所以也就会导致自己邪淫。另一方面我们没有足够的爱心。没有帮助别人，那现在开始多在生活中去帮助别人，多去爱别人，把自己活成一束光，怎么还会有邪淫呢。！加油吧 |
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制定每日计划吧 慢慢来 |
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师兄您好，多多学习，多多记笔记，多多复习，刚开始肯定是不能够静下心来学习的，可以先听戒色音频，看看戒色图片，看看受害者的症状等。愿师兄早日恢复纯净的身心?? |
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一句话:好好看戒为良药，每天做笔记。按着里面的落实 |
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强戒注定失败，要学戒！ |
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记住，强戒必破！刚开始戒色都是这样，觉悟不高，心中有模糊的感觉要戒色，但是却不知道为什么要戒色。戒色的最终目的是要回归正常人的生活，不再龟缩在阴暗的角落看那些东西，附带着自己因为看黄的各种症状都会有所恢复甚至完全康复。从现在开始不管忙于不忙都一定抽出大量的时间仔细研读戒色文章，记住是仔细加研读，不能因为完成任务而草草了事！另外每天读文章是因为你需要时刻保持警惕心，欲念的袭击往往就是那一刹那，守住了就不会破戒，没守住必定会破戒。戒色文章的话我目前在公众号戒色之师里面看，每天都会更新四篇。最后，戒色没有成功，只有不懈的努力，有不少几百天甚至几年的前辈都一直坚持着看戒色文章，一定要坚持下去，做回正常人。为自己的父母负责，为自己当下或者未来的儿女负责。 |
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戒色绝对不能靠意志力强戒，要系统地进行戒色，多看精品贴，学以致用，坚持每天学习戒色文章，然后把不良习惯改掉，你可以先去看戒色十规，可以先从孝顺父母开始，百善孝为先，背诵断念口诀，或者念佛号，练习观心断念，加油，整个吧的戒友都在和你一起和色mo战斗 |
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入门必看戒为良药，认真去学习下吧 |
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强戒无用，一定要多看戒色书籍，修心，戒为良药。加油 |
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