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[戒色]昨天差点破了[第10页] |
| 作者:心指引我向前 |
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且行且珍惜吧，越早戒掉越好，否则悔之晚矣 |
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加油 这次处理的很好 保持良好的心态 |
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感恩飞翔大哥！方法：固肾功【我推荐飞翔哥快板固肾功，自己把握量，量不够是没有用的，同时要提高要求，就比如你摸地了，要再垫一点东西，看能不能摸地了，不断去尝试，这样才有用，我现在就只在睡前压个几百下，一开始不能太快，慢慢加高，我是做十几个，会起来一次（也是为了垫高，每次加高一本书，书不是很厚），在擦手臂和腿部，同时也在念佛，这样精神不会过于集中，避免某些部位可能出现的不适，掌握好节奏，可以中途适当休息，但是没控制遗精因素，该遗精还得遗，所以其他方面没做好，就归结于固肾功没有用，这种看法是错误的，固肾功是古人的智慧，经过了时间的检验，固肾功不是全部，它只是一个控yi的一环】?睡觉蜷缩卧【缩腿睡觉，怕碰到jj，可以在大腿那里加一点东西，当然也可以平躺，可以在膝盖或者大腿下面垫东西，这样保证不会笔直睡觉】?行善【频yi可以看成因果报应（或者说是作用力与反作用力），敬人者，人恒敬之，物亦如此，你原来不爱惜精，现在果报来了，或者说作用力反馈回来的就是，它也不爱你，你留不住它，保不住它，所以要多行善，种善因，收获好的果子，万事万物本是一体，帮助万物（人是万物之灵）就是帮助自己，直接一点就是把正确的控制遗精理论分享给遗精的人，帮助别人不遗精自己会慢慢不遗精，这是因果，还有邪淫病，靠宣传邪淫危害来治，直接有效，我就是一开始在网络平台宣传，后来去贴不干胶，现在直接去发宣传手册，可以提高阳气、正气、交流能力和胆量，活在高频振动中，这样晚上不容易做yin梦，孝敬父母，放生，放生万物就是放生自己，会被xie yin病折磨，摆脱不了xie yin，你不就是被无形的手束缚了吗，也可以说是诅咒，或者佛法讲的业障！当然，勿以善小而不为，善升阳，生正气，正气内存，邪不可干】?避免遗精因素【说一些主要的，不意yin，意yin会导致元jing化浊精，肾气暗漏，正常人都会漏，别说已经虚了的人，能够及时断念的意yin不用太在意，另外浊jing也是非常养身体的，不要听信邪念怂恿，做好固肾功和修心（行善、念佛等），浊jing可能化为元精，不熬夜、白天不劳累、少吃肉，最好不吃肉，我现在就不吃肉，饮食清淡，睡前两到三小时不喝水，睡前排尿，醒了及时排尿，如果是早睡，戒了几天，肾气有所恢复，阳气虚浮表面，容易半夜一、两点醒来，如果接着马上睡，很容易做yin梦而导致yi jing，我个人是起来念佛和排尿，然后再睡，不容易遗精，早起早睡，最好五点就起来，不久坐，不吃补的东西，因为你暂时身体差吸收不了，如果实在想吃一些有营养的东西，建议早上吃，运动也是，经过一天的消化吸收，不会因为能量吸收不了而遗jing，当然也要适量，过犹不及，想尽快补起来的想法可以理解，但漏一次更划不来，不泄为补，修善运动为补，劳累会导致无梦滑精等等】 |
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手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动 手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础 手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油 |
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加油！一起学习！ |
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感情，一要看缘分，二也要看自己。哪个女孩会喜欢满脑子邪淫的男孩，谁不想找阳光正气的男生做男朋友。自己本身因为sy耽误了自己，又要拿sy来发泄，这不是很荒谬吗？最好的方法是好好戒，做一个阳光的正常人，下次遇见心仪的别再错过了 |
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我坚持了将近20天今天给破了，以前把网站都删了，但是无奈在脑子里记住了，现在把网站给举报了，希望永封！ |
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加油！相亲的是不建议你去做，加油 |
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落实努力 师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 |
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！ |
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加油 |
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欲望上脑，最忌讳强行压制念头。压念，反而会导致注意力过度集中在邪念上，让大脑兴奋而导致破戒。 当觉察到念头时，第一反应不是压念，而是要冷静分析为什么会有这样的念头，是无聊空虚，还是压力过大？这样，把邪念化成生活中的小问题，会好应对很多。然后，你要好奇，如果不这么做，会是怎样呢？接着，最重要的一步，便是闭上眼睛，将全部注意力放在自己的呼吸上，摒除其他一切想法，这就是我们所说的冥想。冥想10分钟后，你的大脑安分下来了，你便会发现刚才的念头是那样的可笑，自然不会再破戒了。 冥想断念，也绝非一日之功。每天早中晚各练习5分钟的冥想，每天背诵500遍戒色口诀，每天至少看两篇戒色文章，才能保证欲望来袭时能够镇定自若。 加油，共勉！?? |
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嗯加油兄弟 |
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加油多学习多行善积德孝敬父母多放生 |
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