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[戒色]想向兄弟们求助啊啊啊！持续三个月了，太难受了[第5页] |
| 作者:夏天的泡沫year |
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加油祝好 |
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第一步：接受现实，血气方刚小伙子，正是求偶的时候，这不以人的意志而改变，天性！ 第二步：是想恋爱，还是想x交，这是本质区别。 第三步：做到不sy，正常最求女孩，顺其自然就好了。 |
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戒色要修心，加油铁铁 |
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好好研读戒为良药，掌握戒色方法，踏踏实实用功夫，加油！ |
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兄弟，你现在这个现象很正常（我也有过这种经历），因为你身体已经很虚了，虚则亢，身体越虚反而对这方面的事越沉迷，但是这个反面不就是精满不思淫吗，只要你坚持戒色，每日学习戒色文章，并且这段时间对于女生就绝不看第二眼，因为你现在的身体不是正常人的身体，也就是看见女生说反应跟正常人不一样，正常人看见漂亮女生内心并不会有太大的波澜，而虚则亢的人看见了就忍不住盯着一直看想要邪淫。不过这个现象随着你戒色时间的增加慢慢就会恢复，想想你小时候不邪淫的时候，你如果看见了漂亮女生你什么反应，是不是也没什么感觉，就是单纯的长得好看一些可能连喜欢都谈不上，坚持戒色你现在所面临的一切令你苦恼的问题都会自己烟消云散，加油！ |
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那就强迫自己不去看，看了马上转移自己的注意力，要学会自控能力，冲动容易犯罪，多呼吸自然空气，适量运动。欲望来了，马上清空脑袋，什么都不要想，深呼吸，在吐气。欲望就会慢慢降下来。还是要努力把心思放在读书上，要以保家卫国为国家做出贡献为思想，不要让XY控制，成为一个变态，要知道很多犯罪就是Sy多了慢慢变得不满足现状，而产生心理扭曲，人就开始变得变态，有些会变得恋物癖，有些则可能走上犯罪的道路上，被世人唾弃。 |
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楼主加油，每天坚持学习戒色知识，修心断念，能力的范围之内，多多行善，一定要注意断念的练习，可以提高与心魔的实战本领，这样在心魔来袭的时候不至于被心魔控制。相信你一定能够戒色成功！！！ |
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彻底戒色 |
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虚则亢，越身体越虚欲望越强。直到病症缠身。好好戒色养生，顺便吧肥也减了，行动起来，自律起来，加油。 |
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加油，多多学习戒色文章洗脑一下，每天看半小时，然后每天训练500遍断念口诀，强迫自己看，逆天改命靠自己 |
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到了40岁以后身体都会走下坡路，到时候很多潜在的疾病，也就是隐疾，就会集中爆发出来，就是年轻时放纵太过导致的 |
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加油，每天一定要落实好戒色十规：一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。！ |
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既然下定决心了就不要再贪恋了 |
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我感觉你的情绪 很 亢奋 激烈 先把情绪调整好 要明白 这种东西没什么大不了的 试过也就那样 自然而然 就不会想这些哒！ |
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