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[戒色]咨询贴戒色[第2页] |
| 作者:heart亲亲木朵 |
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我失眠也严重。 |
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不用担心，继续坚持戒色下去，身体恢复没有这么快的，身体伤了这么多年了，需要一个恢复的过程。要知道冰冻三尺非一日之寒，只要继续坚持戒色下去。恢复只是时间问题而已 |
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坚持戒色养生，早睡早起，饮食清淡，适量体育锻炼，三月至半年左右就会有所恢复，一起加油。 |
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南无阿弥陀佛 |
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失眠可能要看看中医了 |
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加油努力戒色多做善事多做公益多看善书了凡四训多尽力帮助别人 |
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千万不能在手淫了 |
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加油加油 |
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运动加上不要熬夜失眠多梦这种情况很容易改善 还有乏力的话建议做些养生功法调理下身体 |
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休息好 才有精力去完成任务 |
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加油多学习多行善积德孝敬父母多放生 |
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楼主加油努力戒色 |
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告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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加油 |
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最好去医院看看，心安，年轻应该问题不大，戒色养生慢慢会恢复！加油！ |
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